Чтобы это понять, нужно подумать о причинах и следствиях травмы. Откуда что в вас? Что это вам даёт, что забирает?
Одна моя знакомая пережила в молодости самую большую потерю — смерть ребёнка. После она стала мамой трижды, но та боль никуда не ушла даже после двадцати лет. На предложение работать с травмой, чтобы ослабить её, она ответила глубокими, пронзительными словами:
«Я есть я только потому, что это случилось со мной. Я знаю, какой сделала меня эта потеря. Без неё я прожила бы совсем другую жизнь».
Страдания формируют дар. Формируют личность. Меняют и создают новых нас.
Но нужно честно ответить на вопросы:
• Кем вы стали?
• Рады вы этому человеку?
• Он приносит вам счастье или вред?
А вот ещё пример. Расскажу факты из биографии одного человека, попробуйте догадаться, кто он.
Его мама умерла в 27 лет от заражения в результате подпольного аборта. Старшему сыну не было и года. Через несколько лет погиб и отец: его раздавила бетонная плита, сорвавшаяся с подъёмного крана.
Кто этот человек? Что для него его прошлое?
У меня тоже есть травмы, которые я использую во благо и которые бережно несу в себе. Я отказалась с ними работать, зная, что они мой двигатель. Они позволяют мне идти к своим целям.
Но важно понимать: травма использует вас или вы травму?
Осознать благо беды = взять её силу.
Помните:
Прошлое — это всего лишь идея. И вам решать, как её излагать.
Главное — где вы и с чем вы сейчас.
А якорь ваше прошлое или крылья, с чем работать, а что оставить, решать только вам.