Найти в Дзене

Сомнолог – о пользе дневного сна

Китайские ученые пришли к выводу: даже несколько минут дневного сна положительно влияют на умственные способности человека и укрепляют его нейронные связи.
Действительно ли полезно отдыхать в постели в течение дня? Объяснит кандидат психологических наук, сомнолог, психоаналитик Алексей Мелехин. Смотрите видео на сайте Великана.

Китайские ученые пришли к выводу: даже несколько минут дневного сна положительно влияют на умственные способности человека и укрепляют его нейронные связи.

Действительно ли полезно отдыхать в постели в течение дня? Объяснит кандидат психологических наук, сомнолог, психоаналитик Алексей Мелехин.

Смотрите видео на сайте Великана.