Суета в движениях приводит к неуправляемому катанию на роликах
На роликах всё завязано на чётко выверенных движениях, сначала нужно научиться делать всё медленно и правильно и только потом быстро
Проводя аналогию с обучением ходить, хочу задать вопрос, дети сразу бегать умеют?
На роликах так же. Сначала учимся стоять, потом ходить с переставлением ног и только потом учимся катиться и делать движения ногами
На занятиях я часто сравниваю катание на роликах с вождением автомобиля
Сначала, первые недели - месяц начинающий водитель вцепился в руль, следит за светофорами, тахометром, зеркалами, знаками, людьми и прочими моментами, которые влияют на безопасное и комфортное вождение.
По прошествии времени этот же человек, держит руль одной рукой, сидит вразвалочку и на скорости 100км/ч может проверить сообщение в телефоне
Как это произошло? Просто время наката за рулём сделало своё дело
Такая аналогия даёт понимание, что на роликах нужно учиться сразу расслаблять тело, но держать его в тонусе. Такое парадоксальное состояние
собраны в голове, но расслабленны в теле
Тело хоть и должно быть расслабленно, одновременно должно быть готово к нагрузкам, которые необходимы для движения. Голова должна держать в голове порядка 15-25 моментов на каждом упражнении
Знаю, задача не из лёгких, но она более чем реально!
Первое с чего стоит начать это голова (смотри пост вышедший ранее про голову), потом контролируем руки и плечи, только потом ноги - это фундаментально на роликах!
Не суетись