Неприятная статистика: 75% лиц преклонного возраста, то есть это пенсионеры, страдают от потери памяти, забывчивости.
Причем, если в молодом возрасте это обратимое явление, то в преклонном ничего не поделаешь.
Память теряется стремительно. Нейронные клетки погибают. Помните, как легко даётся обучение в молодом возрасте и как тяжело что-то изучать в пожилом.
Пенсионер, который изучает языки, учится водить машину или же получает образование в 60 лет, делает это непросто так. Значит, все предыдущие годы он также что-то изучал.
Первые "звоночки" потери памяти наступают где-то в 50 лет. Но на них почему-то мало кто обращает внимание.
Скажите, как часто вы не можете вспомнить, выключили ли утюг, выходя из дома?
Или же куда положили ключи? Или переложили какую-то вещь в доме и не можете вспомнить, где она. А может вы посмотрели интересную передачу, а уже через неделю не можете вспомнить какие-то факты. Вам тяжело запомнить стих. Или же вы вчера были у врача, а сегодня не можете вспомнить, какое лекарство вам прописали.
Все это звоночки того, что забывчивость имеет место быть.
И если ничего не предпринимать, то со временем вы начнете забывать важные даты, имена ваших близких. То есть то, что вам дорого и на что можно опереться в жизни.
Что делать?
Все очень просто. Тренировать вашу память по максимуму. Решать сканворды, читать книги, выписывать новые факты, не смотреть глупые программы по телевизору.
Мы модем избежать большинства неприятных явлений, которые есть в нашей жизни.
Скажите, а вы как-то тренируете память? И всегда помните, выходя из дома, выключили ли вы утюг?