Вернёмся в своё малое детство. Когда вы учились ходить вы же не говорили: "Я не смогу". Вы падали, но потом вставали.
Почему те люди которые хотят заняться своим телом сдают назад? Потому-что когда они начинают собой заниматься для мозга это что-то новое, неизведенное. Он привык сидеть в телефоне и листать ленту новостей, но не заниматься физическими упражнениями. Это называется защитная реакция организма, ну и дофаминовое переедание, когда мозг привык получать вознаграждение сразу. Подробнее.
Захотел(а) сделать быстро домашнее задание - списал с ГДЗ
Захотел убить время - посмотрел тикток
Выложил(а) фотку в инстаграмме(запрещён в РФ) - считаешь лайки в посте
Захотел(а) бросить пить - Зачем? Если печень пока здорова
Дофаминовым перееданием страдает большая часть населения нашей Земли, так как в наше время стало намного проще вызвать дофамин.
- Дофамин - гормон счастья. -
Почему некоторые люди бросают свое дело не закончив? Потому-что это "долго" или окружающие им сказали что у них ничего не получится, они их слушали и забивали, отказавшись бороться.
Если ты действительно хочешь что-то изменить в своей жизни, то меняй прямо СЕЙЧАС. Жизнь слишком коротка и она одна. Проживи её достойно, а не просидев весь день в телефоне.
Обнял 🤙