Ситуация: Считается, что физическая активность помогает позитивно воспринимать свою жизнь. Однако тут есть любопытные гендерные нюансы.
На деле: Исследование НИУ ВШЭ среди учащихся 16–25 лет показало, что спорт делает счастливее прежде всего молодых мужчин. Для их ровесниц этот эффект работает лишь в случае очень интенсивных физических упражнений.
Ученые из НИУ ВШЭ оценили взаимосвязь между физической активностью россиян в возрасте 16–25 лет и уровнем их удовлетворённости жизнью. Важно было понять, какой вклад занятия спортом вносят в субъективное благополучие молодёжи. Выяснилось, что физические упражнения и их интенсивность действительно помогают положительно воспринимать собственную жизнь, но только у мужчин. У женщин всё сложнее: ощущению счастья способствуют лишь усиленные занятия физкультурой.
Положительная связь между показателями физической активности и уровнем удовлетворённости жизнью у мужчин может объясняться тем, что для них физкультура не только помогает поддерживать спортивную форму, но и повышает авторитет среди знакомых. А это, в свою очередь, поднимает оценку удовлетворённости жизнью. У женщин позитивный вклад форсированной спортивной нагрузки в чувство благополучия можно мотивировать тем, что такие занятия помогают сбросить вес. Что влияет и на общий настрой.
Исследователи также оценили предельные эффекты интенсивности физической активности для мужчин и женщин. Выяснилось, что:
• Чем более интенсивно мужчины занимаются физкультурой, тем ниже для них вероятность попасть в группу тех, кто недоволен своей жизнью, и выше шансы оказаться среди респондентов с ощущением благополучия.
• Усиленные занятия спортом у женщин снижают для них риски оказаться в группе опрошенных со слабой удовлетворённостью жизнью и повышают шансы присоединиться к респондентам с положительным восприятием своей жизни.
• В ходе эконометрического анализа были получены и другие данные. Например, о том, что удовлетворённость жизнью у учащихся уменьшается с возрастом и увеличивается с подъёмом уровня дохода и самооценки здоровья. Ещё один любопытный результат: юноши в регионах больше довольны жизнью, чем их столичные ровесники.
Исследование основано на данных за 2009–2019 годы Российского мониторинга экономического положения и здоровья населения (РМЭЗ) НИУ ВШЭ — серии регулярных общенациональных репрезентативных опросов. В выборку вошли учащиеся университетов, техникумов и колледжей — 2918 мужчин и 3417 женщин.