Осенью каждый из нас сталкивался с обострением заболеваний. В частности, это связано с резким изменением погодных условий. Именно переохлаждение способствует появлению ОРЗ.
«Нужно одеваться по погоде, достаточно находиться на свежем воздухе. Нужно укреплять иммунитет, то есть принимать витамины: имбирь, мед. Все нам в помощь», — рассказала эксперт 5-tv.ru.
Также врач отметила, что осенью повышается риск возникновения инфаркта миокарда. Причиной тому становятся пониженное атмосферное давление и повышенная влажность воздуха.
Чтобы избежать различных недугов эксперты рекомендуют теплее одеваться, чаще гулять на свежем воздухе и принимать витамины. Также в этот период важно включить в рацион фрукты и овощи.
Напомним, ранее мы рассказали, что пенсионеры и инвалиды получат новую льготу уже 12 сентября.