В очередной раз задумалась, что вся наша жизнь — лишь истории, рассказанные нами. Магистральное направление едино: родился, вырос, живёшь. Но в зависимости от ситуации, контекста, окружения наполнение истории у каждого будет своим.
Например, я выросла в благополучной семье. Мне всегда говорили, что меня ждали и были рады, что на свет появилась именно я. Мои родители показали мне пример взаимного уважения и любви.⠀
Я ребенок 90-х, но у нас не было проблем с финансами. Наоборот, по тем временам мы были весьма обеспеченной семьёй.
У нас были близкие отношения с мамой, ей я могла рассказать всё, что угодно. Я легко и хорошо училась, у меня не было проблем с учителями, за исключением небольшого инцидента в старших классах.
Я не подвергалась буллингу и всегда легко находила контакт со сверстниками. У меня было много друзей, они любили бывать у нас дома, потому что у меня была гостеприимная и весёлая мама.
Я пользовалась успехом у мальчиков, и первая несчастная любовь обошла меня стороной. Своего мужа я встретила, когда мне было 19. И вот практически 17 лет мы вместе, а наши отношения углубляются. И пока я ни разу не представляла, чтобы на его месте мог быть кто-то другой. У меня трое замечательных сыновей и любимая работа, семья и друзья, которые меня поддерживают. А еще я живу на прекрасном солнечном острове.
А вот ещё одна история.
В детстве я периодически чувствовала необъяснимую тревогу, у меня были моменты дереализации, которые меня пугали. В подростковом возрасте у меня была депрессия: я испытывала тоску, часто плакала, могла не спать сутки, потому, что не могла уснуть и вообще считала, что в жизни нет ничего интересного и моя будет унылой и скучной.⠀
Когда мне было 18, моя лучшая подруга погибла в автомобильной аварии. И меня накрыло по полной программе: с паническими атаками, фобиями и постоянным тревожным ожиданием.
А потом я поняла, что не могу забеременеть. И за 7 лет потратила много нервов и пролила немало слез. Потом у меня был выкидыш, и рождение детей на 28 неделе, и смерть одного из них.⠀
А ещё у меня была смерть мамы и мои метания по поводу того, чем я хочу заниматься. И до сих пор периодически я оказываюсь в кризисе, когда пытаюсь определить, где я сейчас и чего хочу.⠀
Две истории. Вроде бы разные кардинально, но это всё про меня.
Как бы мы ни хотели, мы не можем загнать себя в рамки только одной картинки и отказаться от той части жизни, которая нам не нравится.⠀
Но и фокусироваться только на неудачах — стратегия так себе. Только сложив все пазлы вместе можно понять многомерность жизни. И сделать сознательный выбор — на что направить свой фокус внимания.
__________________________________________________________________________________
Если вам сейчас нужна поддержка или совет, напишите мне. Я отвечаю всем и стараюсь делать это быстро. Все мои контакты есть у меня на сайте.