🍂 благодарность – ключевая тема осени: мы благодарим за изобилие жизни вокруг и за множество даров, что подобраны специально для нас. утром и вечером удели несколько минут спокойному размышлению о тех благословениях, что получаешь ежедневно, – это хороший способ мирно сосредоточиться на позитиве, что сформирует основу для большой радости и процветания в будущем.
🍂 поймай несколько опадающих листьев и принеси домой, положи в миску или поставь в небольшом кувшине. они символизируют непрерывные подарки матери-природы и даруют удачу и защиту
🍁когда за окном начнет холодать, согревайся дома. замени летнее постельное белье на теплое или мягкое стеганое одеяло, купи или свяжи новый мягкий и яркий свитер, надень на ночь пуховые носки.
🌿 собирай травы, чтобы превратить их в ароматное напоминание о щедрости лета, способное согреть в холодные зимние месяцы.
🪴в урожайный период насладись корнеплодами, яблоками и, конечно же, тыквой! добавь в волшебство своей кулинарии специи – и побольше! и травы, поскольку они очень полезны для здоровья и вкуса. помни: осенью очень вкусны согревающие супы и выпечка.
🪬осенью можно отпускать с нежностью и изяществом. задумайся, чему хочется сказать «нет» в своей жизни. конечно, положение дел меняется нелегко, однако это необходимо для твоего собственного развития и счастья
🔥разведи костер на открытом воздухе [соблюдая правила безопасности] и наслаждайся светом и теплом, вторящим отблескам заходящего солнца.
🧴приготовь смесь из эфирных масел: 3 капли сосны и по 5 капель розмарина и шалфея. добавь в пульверизатор, наполненный половиной стакана гамамелиса и таким же количеством родниковой воды. распыляй смесь дома, чтобы защитить его и наполнить пространство ясностью и гармонией.