Неуверенность в собственных силах большая помеха, когда человек оказывается на пути новых свершений. Именно сам человек ограничивает себя, а не возможные препятствия.
Говоря себе слова или возможно, услышав их от кого-либо из окружения «Ничего не получится», мы сами закрываем путь к новым достижениям. Порой кажется, что это тупик, но на самом деле это просто дверь, ключи к которой стоит поискать совсем рядом.
1.Мнение о себе – вовсе не истина, а ошибочное суждение
Привычка доверять голосу в голове, приводит к тому, что мы настраиваем себя заведомо на проигрышную позицию. Стоит вступить с ним в небольшой спор и просто сказать себе «Да, это непросто, но я хочу попробовать это сделать»
Настраивая свои мысли с помощью практики медитации осознанности, вы поймете, что способны менять их направление.
2. Согласитесь с тем, что бояться неизвестности нормально
Сомнения и страхи наши неотступные спутники. Стоить приветливо помахать им рукой и сосредоточиться на том, что представляет важность и ценность. Только так удастся понять, что смелость – не отсутствие страха, просто вы умеете расставлять приоритеты. И что есть более важные моменты, ради которых вы способны преодолеть дискомфорт.
3. Большой путь состоит из коротких этапов
Не стоит бросаться в омут с головой, по новому пути следует ступать осторожно. Каждое небольшое достижение добавляет уверенности, и каждый новый шаг будет более твердый.
4. Не бойтесь просить помощи
Часто дают совершенно неподходящий совет «Следует справляться самому». Это не верно, потому как имеется много людей с полезными знаниями и драгоценным опытом. И обращение к ним как раз и позволит получить доступ к живительному источнику, насыщающему информацией и общей уверенностью.
5. Будьте готовы к поражениям
Не каждый шаг будет сопровождаться удачей, но это не повод останавливаться. Промахи хоть неизбежны порой, зато приводят к возможности избрать новую тактику.
Следует заранее подготовиться в возможным провалам. Извлеките из них опыт и, немного передохнув, отправляйтесь дальше. И стена, которая казалась такой неприступной, обязательно превратится в открытую дверь.