Если ваш ребенок уже не первоклассник, то наверняка он выходит из школы с весомым грузом домашней работы, которую предстоит сделать к завтрашнему утру.
Мало кому из ребят хочется сразу же по приходу домой садиться за уроки. Сначала нужно пообедать, немного отдохнуть, заняться чем-то приятным, чтобы переключиться после школьных занятий.
Но надолго затягивать отдых не стоит. Уроки сами себя не сделают. А если в распорядке дня еще дополнительные занятия в секциях, кружках или с репетитором, то день вообще расписан по минутам, тут уже не до расслабления.
Когда же лучше всего ученику приниматься за домашнюю работу?
Психологи и физиологи не смогли достичь единого мнения, но выявили очевидные плюсы как учебы в течение дня, так и поздних занятий.
Сделать сложные задания, требующие концентрации, внимательности и умственных усилий лучше днем, когда организм еще не растратил энергию, запасенную после полноценного ночного сна.
Кроме того, для глаз полезнее заниматься при естественном дневном освещении. Занятия при искусственном свете могут нарушить ритмы сна, и после позднего чтения ребенку может быть сложно уснуть.
Если при выполнении домашних заданий у ученика возникнут сложности или вопросы, решить их также будет легче днем, посоветовавшись с учителем или одноклассниками.
У тех, кто предпочитает отложить домашнюю работу на поздний вечер, тоже есть свои преимущества.
К вечеру обычно срочные и важные дела уже сделаны, и можно сосредоточиться на учебе, которая требует спокойных раздумий. Че ближе к ночи, тем меньше окружающего бытового шума, легче сосредоточиться в тишине и эффективно поработать.
Социальная жизнь с приходом темноты также стихает. Чем позже, тем меньше активности в чатах и социальных сетях. Если ученика это могло отвлекать в течение дня, то вечером самое время спокойно поучиться.
Для творческих людей темное время суток – самое вдохновляющая пора.
Ночью может неожиданное проявиться новое видение вопроса или озарить необычная идея. Вот почему полезно иметь на ночном столике блокнот с ручкой, чтобы внезапно нахлынувшее вдохновение или вдруг найденное решение сложной задачи сразу же зафиксировать на бумаге. Позже, к утру, светлая мысль может и не вспомниться.
Важно прислушиваться к естественным биологическим ритмам ребенка. Если он хорошо справляется с домашними заданиями даже если садится за учебу ближе к ночи, то не стоит пытаться насильно перестроить его график. Пусть делает, как ему удобнее. Главное, что он справляется, стоит его похвалить за это!
Если же ученик тянет время, откладывая работу на позднее время, и потом уже без сил кое-как выполняет задания, конечно, стоит пересмотреть распорядок, чтобы сделать день более продуктивным.
Расскажите, в какое время ваш ребенок делает уроки. Как вы считаете, лучше сделать днем или вечером? Когда результат лучше? Поделитесь, пожалуйста, своим мнением в комментариях.