Всем привет 🤗
Мое любимое увлечение это тренажёрный Зал💪
В общем занимаюсь я около 10 лет,Тренируюсь я для себя, для своего здоровья ну и чтобы быть в хорошей форме)
Не скажу что я прям профессиональный атлет и гуру фитнеса, мне просто нравится железо, ведь это же круто когда у тебя хорошее тело🔥 когда тебе не стыдно выйти на пляж, да и просто пройтись по городу гордо расправив плечи и грудь😎
Просто я наблюдаю такую картину, что большинство молодых парней и мужчин, да и девушки кстати тоже не следят за собой 😑, думают что лучше по пить пивко или сходить в какой нибудь бар или клуб и там оставить свое здоровье ведь это же круто???? А можно все сделать наоборот, развивать себя, становиться лучше и сильнее,потратить теже финансы и ресурсы но только на реально полезные для себя вещи...
Вот например молодой парень лет 20 а у него уже пивной живот, или ходят худые, зажатые, с узкими плечами да и что тут говорить бывает даже почти с женской грудью только обвисшей🤭
Я думаю что это не очень красиво, я не говорю что нужно становится как Железный Арни или Рони Колеман,хотя бы просто следить за собой,подтянуть свое тело,быть в спорте быть в тонусе)
Я понимаю что не у всех есть возможность посещать тренажёрный зал но можно многие упражнения делать и дома, потратить каких то 30 минут или 1 час своего времени на себя, перебороть свою лень встать с дивана и пойти заниматься)
Когда вы начнёте это делать и увидите свои результаты то вы уже не захотите видеть прежнего себя😏
Можно многое тут конечно рассказать но я хочу это делать постепенно, думаю основную мысль я до вас донес👍
Кому интересно подписывайтесь на меня, буду рассказывать про свои тренировки,с чего начинать новичку да и просто делиться с друг другом мнением о своих результатах в этом спорте 💪