Пространство дома может быть вашим ресурсом или, наоборот, обессиливать и усугублять психологические проблемы. Почему это происходит, нам рассказала дизайнер Гамаюнова Юлия.
Гамаюнова Юлия – интерьерный дизайнер и сооснователь семейной студии уютного дизайна KOMNATA, где вместе с супругом уже более 10 лет успешно реализует проекты по всей России.
Вы задумывались когда-нибудь, как ваше жилище влияет на вас?
Оно вас расслабляет и наполняет? А может, раздражает и угнетает?
Да, такое тоже возможно! Дисгармония в цветах, визуальный шум, излишнее скопление вещей, непродуманность эргономики пространства влияет не только на внешний вид интерьера, но и может навредить нашему психологическому и физическому благополучию.
Почему так происходит?
Наш дом – это то пространство, где мы пребываем большую часть нашей жизни, и это место наших каждодневных ритуалов, ежедневных домашних хлопот. Мы можем не замечать отсутствие прикроватных тумб и складывать перед сном телефон, книгу, крем для рук на пол или не обращать внимание на захламленный бабушкин сервант. Но все это так или иначе провоцирует беспорядок вокруг нас.
А беспорядок увеличивает стресс
Согласно исследованию психолога Рена Репетти из Университета Южной Калифорнии Дарби Саксби, люди, живущие в захламленных домах, были подавлены и утомлены сильнее, чем те, у кого дома был порядок. Наш мозг воспринимает беспорядок как СТРЕСС, угрозу и не прекращает выработку гормона стресса – кортизола даже, когда мы отдыхаем.
Созерцание захламленного жилища усугубляют все острые проблемы: проблемы на работе, сложные взаимоотношения с близкими.
Причины беспорядка в квартире могут быть разными:
1. Коллекционирование и страсть к накопительству.
Тут очень тонкая грань, которую легко переступить, и всегда лучше лишний раз во время шоппинга задать себе вопрос: «А реально ли этот предмет представляет для меня ценность, будет ли ему место в моем пространстве?»
Однако, как дизайнер интерьера с многолетним стажем, спешу успокоить уважаемых коллекционеров: при проектировании хранения и организации пространства со специалистом, ваша коллекция найдет себе достойное и логичное место в вашем доме или офисе.
2. Неудобное расположение и хранение вещей.
Если человек нерационально использует свое пространство и не продумал хранение, то бардака не избежать, ведь в среднестатистическом доме современного человека хранится около 300 тысяч предметов, и им всем нужно свое место.
Для грамотного хранения сегодня есть масса решений. От различной мебели (тумбы, комоды, стеллажи, консоли) – до встроенных скрытых индивидуальных конструкций. Также при желании можно организовать специализированные отдельные помещения, такие как прачечные, хоз. комнаты, гардеробные, где все будет иметь свое место.
3. Нелюбовь. Да-да, нелюбовь к дому.
Отсутствие симпатии к своему жилищу провоцирует нежелание делать его чище, комфортнее, светлее. Если вы столкнулись с такой проблемой и хотите изменить свою жизнь к лучшему, отличным решением для вас будут сделать ремонт либо обновить мебель в своей квартире!