Сегодня предлагаю пройти коротенький тест на низкую самооценку. Все в этом мире спорно, но есть определенные критерии, которые помогают нам ВЫЯВЛЯТЬ и ВЛИЯТЬ! Не пугаться, а МЕНЯТЬ!
Оценивайте от 0 до 2, где:
0 - совсем не про меня,
1 - иногда, бывало
2 - да, про меня, часто
Тест на низкую самооценку
Поехали!
1. Оглядка на других людей. Что скажет муж/жена/мама/коллеги/начальник?
2. Частое переодевание. Невозможность быстро подобрать гардероб и аксессуары.
3. Неумение сказать НЕТ.
4. Страх любых перемен (что скажут люди?). Страх развестись с абъюзером, страх поменять опостылевшую работу, годами ничего не происходит!
5. Неуютно в обществе, превращаюсь в слона в посудной лавке из грациозной лани, когда рядом много людей
6. Тяжело принимаю похвалу. Даже если и говорю "спасибо", внутри съеженность и неуверенность в том, что это искренне и про меня.
7. Синдром выскочки. Любые заслуги свои обесцениваю, принижаю, как будто я обычный человек, ничего такого во мне нет.
0 - 6 Адекватная здоровая самооценка, которую можно и нужно совершенствовать, и вообще, уже давно пора переводить в ХАРИЗМУ.
7 - 9 Слегка занижена, есть над чем работать.
10 - 14 Разрушающая изнутри самооценка. Привлекает, как пчел на мед, токсичных людей и прочих вампиров, не дает раскрыть таланты, мешает гармоничному взаимодействию в обществе, не дает шансов на успех, достижения, яркость жизни! Тянет в теплое болото и деградацию психики. Нужно менять!
Будем корректировать любовь к себе и менять низкую самооценку на ЗДОРОВУЮ на днях, присоединяйся!
Подписывайся на канал! Инвестируй каплю времени, узнай, как развить харизму и эмоциональную грамотность, чтоб сэкономить в итоге годы жизни и научиться четко достигать СВОИХ целей вместо хаотичного плавания по волнам внешних раздражителей! Харизма, личные границы, любовь к себе и самоуважение - это основы гармоничной ЗДОРОВОЙ жизни человека и достижения им успеха буквально во всех сферах.
Буду признательна за лайк, если было полезно)))
С любовью и провокациями, Пани Мэри;)