Найти тему
Трэй

Разум как мышца

#РобертГрин #перевод

Думай о разуме, как о мышце, которая естественным образом слабеет, если ее не тренировать. Атрофия вызывается по двум причинам.

Во-первых, нам обычно нравится размышлять об одном и том же, потому что это обеспечивает нас чувством постоянства. Одни и те же методы также не требуют значительных усилий. Мы являемся животными своих привычек.

Во-вторых, когда мы упорно работаем над проблемой или идеей, наш разум сужает фокус из-за напряжения и затрачиваемых усилий. Это означает, что чем дальше мы прогрессируем в наших креативных заданиях, тем меньше альтернативных возможностей склонны рассматривать. Этот сужающийся процесс тревожит нас и лучше принять тот факт, что вы подвержены влиянию этого изъяна.

Единственным антидотом будет применять стратегии, чтобы расслабить разум и позволить ему рассмотреть другие альтернативы. Это не только важно для креативного процесса, но также имеет терапевтический эффект для нашей психики. Стимулирование вашего мозга поможет раскрыть вашу естественную креативность и поможет оживить ваш оригинальный разум.

Закон дня: Не ищи комфорт. Бери на себя риски. Меняйся. Пробуй изучить что-то из совершенно новой области или рассмотреть новую точку зрения.