Вы замечали, что настроение в течение дня, может меняться без видимых причин.
Это может быть, едва заметные колебания настроения, на которое вы бы внимания не обратили.
Например, вам стало чуть-чуть грустно, или налетела тревога, или, напротив, вы вдруг взбодрились и повеселели, хотя, казалось бы, ничего не происходило.
А это все, действуют ЯКОРЯ в нашей жизни.
Если вы не прослеживаете прямой связи между своими эмоциями и внешними событиями – это и говорит о том, что у вас возникли ассоциации с какими-то давними переживаниями. О которых вы и не помните!
Вот они якоря.
На каждого человека действует огромное количество якорей, и позитивных, и негативных.
И вот он фильтр нашей жизни, насколько мы ощущаем себя счастливыми!
В своём видео, как сделать себя более уверенной, я рассказываю, как установить себе позитивный якорь и как этим управлять, а свою жизнь более счастливой.