Всем привет! Прошла неделя, как я не курю совсем. Эта была очень длинная и тяжёлая неделя. В данный момент меня радует одно, заторможенность мне кажется у меня прошла, а может я уже просто привык быть тормозом, но голова точно не кружиться)) конечно мысли о сигарете не уходит, но я себя переубеждаю)) такими темпами у меня появиться привычка к разговору с самим собой. А ещё у меня появилась другая привычка, это семички и карамельки и это маленький минус, потому что жаренные семечки это вредный, жирный продукт от которого легко набрать вес, а я если честно не хочу набирать лишний вес, а ещё у меня работа сидячая, а я ем теперь много. Выход из этой ситуации один, начинать заниматься спортом ну или хотя бы физкультурой, бегом. Ещё точно не знаю чем, но надо вести активный образ жизни.
Подведя итог, хочу сказать, что я рад, что бросил, но в тоже в ремя мне страшно, что за нервничаю и снова ночну, да вообще много разных мыслей по поводу всего...
P.S. проблема с туалетом осталось, надеюсь это пройдёт🙈