Мысли о том, чтобы бросить употреблять алкоголь, преследовали меня значительное время. Однако вся эта "романтика" алкоголя казалась мне настолько привлекательной, что перекрывала весь тот вред, что я получал от его употребления. По крайней мере, так мне казалось. Долгое время меня все устраивало. Для моего образа жизни не требовалось делать каких-то значительных перемен в себе и своих убеждениях. Жил и жил. Пил и пил. Как все.
Однако маленькими шагами ко мне пришло осознание того, что достичь всех тех целей, которые я себе ставил, при моем образе жизни невозможно. Я видел как люди годами говорят: "Вот заработаю денег и...", "Вот начну творить и...", "Вот приведу свое тело в порядок и...", "Вот куплю свою квартиру и...". И не приближаются ни на шаг к этим целям. Их лучшие годы проходят на ненавистной работе, в саморазрушении, сетовании на судьбу (на государство, на условия, на родителей). Естественно все это сопровождается массовым употреблением алкоголя.
Не так давно я для себя наметил три главных направления, в которых я хочу развиваться. И не просто хочу, а БУДУ развиваться. Это:
- Творчество - писать больше и лучше, добиться успеха, расти как писатель
- Личностное развитие - активная работа над собой, в духовном и физическом плане, стремление к "лучшей версии себя"
- Высокий заработок - поднять свой уровень жизни на более высокий уровень, для комфортного существования.
И так как этот пост об алкоголе и книге Алена Кара, то сразу перейду к тому, что я понял: употребление алкоголя мне не помогает в развитии этих направлений, а НАОБОРОТ - ставит палки в колеса, отнимает время и силы, средства, оттягивает момент достижения моих целей.
Я бросил пить благодаря трем вещам, которые очень удачно совпали:
- я осознал все то, что перечислил выше
- я отравился дешевым алкоголем
- я прочитал книгу "Легкий способ бросить пить".
И она стала для меня самым настоящим откровением. Все те мысли, которые роились в моей голове, но усиленно перебивались давлением общества, той самой "глобальной промывкой мозгов", как называет ее автор, были прочитаны мной в этой книге, плюс еще десятки убедительных доводов, которые просто переворачивают сознание. Я не смогу в этом посте объяснить эффект книги людям, для которых сейчас употребление алкоголя - благо (а это 95% окружающих меня людей), ибо на это придется потратить долгие часы, а цель вряд ли будет достигнута. Пока человек сам на себе не ощутит пагубное влияние этой привычки, пока он не задумается о своем здоровье и своем будущем, он даже слушать не станет мои доводы.
Два года назад я бы усомнился во всех этих доводах. Три-четыре года назад я бы откровенно над ними смеялся. Сейчас я в них верю, и никто не сможет мне доказать обратное. Я не призываю всех также бросать пить, как и я. "Промывка мозгов" настолько сильна, что переубедить окружающих просто невозможно. Но для себя я осознал, что могу встречаться с друзьями и весело проводить время и без вливания яда в свой организм.
Данная книга помогла мне бросить пить просто по щелчку. Она убеждает в том, что большая часть алкогольной зависимости - не химическая, а психологическая. Однако я не уверен, что после нее смогут легко бросить хронические алкоголики, которые и дня не мыслят без спиртного. Но в любом случае, для таких людей прочтение этой книги было бы первым шагом в верном направлении.