Многие из вас наверняка хоть несколько раз в своей жизни слышали фразу: “Цени то, что имеешь и получишь больше”. Об этом сказано во многих религиозных учениях. Да и в целом, многие подсознательно это понимают. Вот только далеко не все умеют ПО-НАСТОЯЩЕМУ ценить то, что имеют. А ведь это умение - ЗАЛОГ УСПЕХА И СЧАСТЬЯ.
В данной статье мы вместе с вами разберёмся, что же это значит - ценить то, что имеешь. А главное - как к этому прийти?...
Я расскажу вам об истинных причинах бедности и нищеты, а также предложу вам свою индивидуальную практику, благодаря которой вы научитесь ценить то, что имеете, и таким образом сможете притянуть в свою жизнь ещё больше всевозможных благ и положительных событий. Но помните, что всё исключительно в ваших руках!
Рекомендую дочитать эту статью до конца, ведь только так у вас сложится полноценное понимание. Буду очень рада, если мои личные осознания и опыт будет вам полезен.
Итак,
в первую очередь, чтобы что-либо оценить, нужно рассмотреть плюсы в том, что вы имеете, то есть сосредоточить свое внимание на положительных моментах, которые вы получаете от того, что имеете.
И речь сейчас пойдет не о способах и возможностях извлечь выгоду, из того что имеете, хотя несомненно это тоже имеет место быть, а о вашем умении созерцать каждую деталь, каждый положительный аспект того, что вы имеете.
Например, представим, что вы пока живете не в том доме, в котором бы вы хотели жить, или же не в том месте, не в том городе или стране, так сложились жизненные обстоятельства. Вам очень хочется поехать на море, но денежных средств на это сейчас нет. Что же делать? Как же полюбить то, что у вас есть сейчас? Как возрадоваться этому прямо сейчас, ведь не хочется пребывать в унынии?
Вы не оказались на улице, у вас есть какая-то еда, просто не реализовано одно заветное желание, которое возможно исходит от Души.
И тут, как бы ни было тяжело, нужно постараться сфокусироваться на том хорошем, что вы имеете СЕЙЧАС, рассмотреть это со всех сторон, обращая своё внимание на том, что в этом доме есть отличная кровать, на которой вы высыпаетесь, в этом доме вы можете петь, танцевать, не беспокоя соседей. Пример может быть абсолютно любой, важно чтобы вы осознали суть.
Постарайтесь как бы созерцать каждую мелочь. Думайте об этой положительной мелочи как можно чаще и наслаждайтесь этой мелочью. Прямо сейчас. Проникнетесь состоянием наслаждения от того, чем обладаете, поблагодарите искренне Вселенную (Бога) за это.
Поясню, что ценить то, что есть сейчас - вовсе не значит прекратить строить планы на будущее, останавливаться на достигнутом, визуализировать то, что хочется воплотить в реальность. Осознайте суть : важно выработать умение жить ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС в радости. Акцент именно на том, что происходит прямо СЕЙЧАС.
Вспомните известную и очень мудрую песню "Есть только миг между прошлым и будущим. Именно он называется : "жизнь"...
Созерцание и пребывание в моменте - это очень интересная практика, которая требует, несомненно, терпения, усидчивости, много тренировок.
Часто мы не ценим что-то, просто потому что не вникаем, не проникаемся тем положительным, что имеем. Так устроен мозг, что ему проще увидеть что-то негативное, что-то плохое, ощутить нехватку чего-либо и сигнализировать об этом. Мозг заточен на выживание, а значит его не волнует, что “сейчас нужно потерпеть”, что то, чего хочет организм и мозг неправильно, не принесет ничего хорошего.
Мозг как маленький ребенок, вредный и капризный. Одним словом, мозг экономит энергию, не желая её тратить на что-то ещё кроме выживания
(еда, сон, продолжение рода, другие базовые потребности).
Мозг привык замечать недостатки, недочеты, но он привык это делать, только потому что мы сами ему позволяем это делать.
Мозг - это почва. Что в этой почве вырастет, решаете ВЫ - ваша Душа, ваше сознание. Осознайте это.
Осознать - это тоже проникнуться сутью, вдумываясь (проникая в суть) каждого слова. Осознать - значит остановить бешеный поток мыслей и сосредоточить свое ВНИМАНИЕ на ОПРЕДЕЛЁННОЙ сути, представив и ощутив эту суть. Насколько это возможно для вас.
Понятие “осознать” и “оценить” что-либо - схожи. Ведь ценность любого момента вашей жизни, какого-либо человека, да чего угодно, приходит именно с ОСОЗНАНИЕМ. А то есть с обращением внимания на то, что необходимо оценить и разглядыванием в этом всего положительного, что вы видите, но почему-то забываете.
Забываете, потому что просто ПРИВЫКЛИ реагировать на плохое, думать о плохом, жить страхами. ПРИВЫКЛИ - отсюда и возникла привычка видеть в жизни один негатив. И если вы сформировали, может сами того не понимая, привычку быть НЕУДОВЛЕТВОРЕННЫМИ, так почему бы не сформировать привычку радоваться всему тому, что есть у вас СЕЙЧАС?
Мозг экономит энергию на созерцание чего бы то ни было - вы ведётесь на его уловки. Вы ведетесь словно на его триггеры “а что мы завтра будем кушать”, “тебя эта философия и благодарность сытым, одетым, обутым не сделает”...
Мозг так устроен - он обеспечивает лишь выживание. Это механизм, который всегда работает. Но у этого механизма должен быть рулевой, чтобы с помощью механизма прийти не хаотично куда-то, а в определенную точку и достичь определенных целей.
Просто осознайте : ваша жизнь проходит. И проходит она в вечном недовольстве. Хотите ли вы так жить?
Если вы что-то кушаете, оцените каждый кусочек, будьте в моменте, ощутите вкус каждой клеточкой Души и тела. Не погружайте в себя еду чисто механически, куда-то спеша, думая о проблемах. У кого-то нет и куска хлеба сейчас. Поступайте так не только с едой. Ощутите ценность абсолютно всего, что есть в вашей жизни.
Благодарите Вселенную (Бога, Творца) за то, что у вас есть даже элементарный хлеб, картофель, вода. Поверьте, вам уже повезло. Познайте ценность этого. Проживайте каждый миг с радостью. ПРОЖИВАЙТЕ наслаждение от каждого момента вашей жизни. Всё дело как всегда в нашем мышлении. Чем мы наше мышление заполняем, от этого и зависит наша жизнь.
Есть такое интересное слово “переживания”. Я предлагаю вам задуматься, а почему же это слово у многих из нас ассоциируется в первую очередь со страданиями, волнениями, с чем-то негативным? Почему нельзя переживать радость, переживать положительные моменты жизни?
Мы так сильно заточены на неудовлетворенности… Это страшный вирус современного человечества. Несомненно, СМИ, реклама, киноиндустрия, музыка современности очень влияют на наше мышление и подпитывают наши самые низменные чувства, наши страхи, провоцируя нас на те самые ПЕРЕЖИВАНИЯ, как раз, НЕ давая пробиваться росткам света и мудрости.
Вот только статья моя не о том, какие плохие господа властьимущие.
Я каждый раз хочу сподвигнуть вас на осознанность, на принятие ответственности за свою жизнь.
Что бы нас ни окружало, мы выбираем САМОСТОЯТЕЛЬНО: впитывать это в себя или нет, ПЕРЕЖИВАТЬ то, что нам говорят в новостях, делая из нас рабов своих страхов, влияя на впечатлительность и мнительность граждан, ПРИНИМАТЬ ли “ценности”, которые нам усиленно толкают. МАТЕРИАЛЬНЫЕ ЦЕННОСТИ. Что ценно именно для вас?
Разврат, похоть, деньги? Или же любовь, дружба, верность и преданность?
Так работают законы Вселенной, верите вы в них или нет, но у нас приумножается то, что мы ценим.
Просто знайте, что ценя лишь материальное, вы и имеете лишь материальное - БЕЗДУШНОЕ. Только вот человек так устроен, что без душевного тепла ему не быть счастливым. Отними все материальное - человек потеряет смысл жизни.
ДУХОВНЫЕ ЦЕННОСТИ. Вот чего не хватает сегодняшнему обществу. А это, в свою очередь, умение ценить и тот кусок хлеба, который сегодня есть. Это умение ценить что-то простое, немодное. Это умение ценить доброе слово другого человека. Просто слово, без каких-либо подарков и прочей выгоды. Это умение ценить хорошее отношение к себе и уж тем более умение излучать безкорыстное добро по отношению к другим, не заботясь о своём выживании как смысле жизни.
Мы постоянно сравниваем, постоянно недовольны, только из-за того, что у кого-то есть что-то якобы лучше. Есть мода, которая не просто так введена властьимущимми - всевидящими, - чтобы управлять вами. Чтобы провоцировать ваш мозг постоянно быть НЕНАСЫТНЫМ. А значит НЕ ценить то, что есть СЕЙЧАС. Мозг привыкает быть ненасытным, привыкает насыщаться новыми ощущениями. Но у всего есть ПРЕдел. Однажды наступает ПРЕсыщение, и вам уже не мил и последний “айфон”, или что-то из “последнего писка моды”.
Дух должен преобладать над материей. Наш дух должен использовать материю, а не материя должна владеть душами. Нет счастья НЕнасытным, НЕдовольным. Частица “НЕ” - это сопротивление. И это сопротивление МИРУ. Вселенной, которая очень изобильна и добра! Если вы сопротивляетесь, как вы можете что-то получить? Осознайте это. Почувствуйте. Представьте.
Очень важно быть чаще в уединении со своей Душой. Успокаивать свой беспокойный и ненасытный ум. Как это можно сделать? - Очень хорошо помогает нам в этом природа. Уединитесь, почувствуйте что бы вы могли сделать для этого мира? Чем могли быть полезны? Поверьте, мир ответит вам взаимностью. Вы только начните. ДОверьтесь Вселенной.
И если вы сейчас не на берегу моря, не в горах, найдите прекрасное место в своей местности. Ведь если вы будете жить условиями : " вот если бы я оказалась(ся) на берегу моря, тогда бы и пришли ко мне светлые мысли и жизнь моя стала лучше", то вы заблуждаетесь и ничего хорошего не произойдет. Жить нужно здесь и СЕЙЧАС. Вы обязательно получите возможность поехать к морю. Но тогда, когда оцените свою речку.
Начните делать хоть что-то, что приближает вас к вашей мечте. ТОЛЬКО ВЫ управляете своим мозгом и решаете КАК его применить, ЧЕМ его занять. Мыслями о выживании, - что крадет вашу энергию? Или же настало время применить свой инструмент для чего-то полезного и интересного и для себя и для других?
Знаете, мозг - как маленький ребенок, об этом я писала ни раз. И он капризный, вредный, ленивый до тех пор, пока мы его не ВОСПИТАЕМ
( чем вы его ПИТАЕТЕ?). Родитель должен быть достойным. Не нужно дрессировать мозг на уровне рефлексов, наказывая и ругая. Дайте ему интересную почву - то, что он может с удовольствием впитать и не думать о выживании. Вам должно быть интересно.
Многие люди ходят на работу, на которой не могут применить весь свой потенциал, свои способности, на работу, которая им НЕинтересна, которой они НЕдовольны.
Люди просто обеспокоены тем, что они завтра будут кушать, как им прокормить и одеть детей.
Есть много страхов, ВПИТАННЫХ негативных сценариев из фильмов, новостей о других бедных семьях. Люди с таким обработанным мозгом строят свою реальность, которая почти ничем не отличается от той, что на экране их телевизоров.
Вот только задумайтесь о том, что такие люди однажды приняли решение впускать в свои головы именно такие - НЕГАТИВНЫЕ сценарии, сами поверили в то, что жизнь в нашей стране может быть лишь ТАКОЙ.. Это удобно для мозга. Как вы помните, мозг ЭКОНОМИТ ЭНЕРГИЮ. Мозг обеспечивает ВЫЖИВАНИЕ. И этот механизм выживания управляет человеком, приводя его в разные неприятные ситуации.
Это как корабль, на котором если и есть капитан, то он не знает, куда он хочет приплыть, он плывет по течению - выживает и больше ничего не хочет предпринять. Только вот такие плывущие по течению люди часто искренне удивляются, что получают не то, что хотели, что у кого-то корабль лучше, руль другой, и вообще не то море, нужно в океан, там течение лучше и так далее…
Когда мы долгое время неудовлетворены чем-то, случается много неприятностей
(которые, кстати, и являются следствием неудовлетворенности тем, что есть) нам действительно очень сложно перенаправить свое внимание на созерцание положительных аспектов того, что мы имеем.
Но важно принять решение - улучшить свое мышление, а изменение мышление повлечет и положительные изменения в жизни, в том числе откроет и пути к финансовому успеху и ко всему, что вы хотите получить.
Конечно, умение ценить то, есть сейчас и быть довольным этому, приходит у каждого индивидуально, и тогда, когда человек готов. Готов к изменениям. Эта готовность может образоваться в разных жизненных условиях, и часто когда человек всё-таки начинает понимать, что в его жизни много раз повторяются различные неприятности в какой-либо сфере его жизни, и это его НЕ устраивает.
Важна мотивация. Мотивация изменить свою жизнь к лучшему. Но чтобы что-то изменить, нужно понимать и осознавать, к чему хочется прийти, нужно РАЗГЛЯДЕТЬ и ОЦЕНИТЬ свои таланты, сильные стороны и способы их применения в мире. А для этого нужно познавать себя.
Жизнь современного человека предполагает очень много стрессов, суеты, и человеку часто некогда и задуматься о себе, о потребностях не только своего тела, которое обеспечивает ему просто выживание и громко и требовательно “кричит” о своих потребностях, а и о потребностях Души.
Так устроена система. Системе нужны рабы.
Как раб, который итак предал себя (свою душу), продал ее за какие-то бумажки, может быть в принципе чем-то довольным? Ну разве что ситуативно и совсем примитивным моментам. Но, как я писала ранее, дело вовсе не в системе. Это очень важно ОСОЗНАТЬ.
МЫ - ТВОРЦЫ СВОЕЙ ЖИЗНИ.
Автор : М.Верхулевская