Маған өз өмірім ұнамайды!

Өз өмірі өзіне ұнамайтын жандар баршылық. Бірақ бұның себебі мен өміріміздегі көрінісі қандай? Қалай өмірімге бала кезімдегідей құлшынысымды оятамын?

Сіз деп айтсам, жеткізгім келіп тұрған ой тікесінен бармайды саған. Сондықтан ренжіме.

"Сенің өміріңде болыпқазір болып жатқан бар сұмдыққа сен кінәлісің!" деу қателік. Қазір оқып отырған әр адамның жағдайы әр түрлі(қарыздар,ауыру,жақыныңның өлімі, айырылысу,т.б.). Бүгін сөйлескім келетіні, сөз қозғайтыным ол СЕН ғана әсер ете алатын құбылыстар. Өміріңдегі жағдайларға деген сенің ТРЕЗВЫЙ көзқарасың, РОЗОВЫЙ очкиды шешіп, КАК ОНА ЕСТЬ қабылдауың. Иә, солай, бәрі сенің ҚАБЫЛДАУЫҢА байланысты.

ҚАБЫЛДАУ. Және сенің бұл жағдайға деген КӨЗҚАРАСЫҢ. Иә, мен қазір саған айтқаныммен бірдеңе өзгере қоймайды. Себебі бүның бәрі, біздің ойлауымыз, қиындықтар мен конфликттерде өзімізді ұстауымыз, ПРОБЛЕМА болса онымен қалай қарым-қатынас құратынымыз бейсаналы түрде ФУНДАМЕНТІ мықтылап салынып қойылған үй тәрізді қатып қалған.

Біз айтамыз, болды, ертеңнен, дүйсенбіден бастап өзгеремін,ананы істейм, мынаны жасамайм деп миымызға мүмкін емес міндет беріп, стресске түсіреміз. Солай бастамаймыз немесе ісіміз ұзаққа бармайды. Енді қайттім?

Негізінде, біз әр сұрақтың жауабын білеміз. Бірақ түсініп, қабылдап, ИӘ,БҰЛ СОЛАЙ деп мойындағымыз келмейді.

БАҚЫТ, ТАБЫС, МАХАББАТ тағысын тағы қайдан табарымызды білмейміз. Бірақ бұның құпиясы айдан анық.

ЖАСАУ. ДИСЦИПЛИНА бойынша өмір сүру. Өзіңді арманыңдағы елестеткен адам, тұлға ретінде ұстап бастау. Себебі бәрі бір сәтте аспаннан түсе салмайды. Бір цитата қатты жүрегімді тербелтті, бөліскім келіп тұр.

"Дисциплинаның ауыртпашылығы бар, бірақ жасамай қалған әрекеттермен, қолданбаған мүмкіншіліктердің соққысы одан мың есе ауыр."

Бұл жазғандарым біреуге таныс, бәрін білем деп көрінуі мүмкін. Ал басқасы өзіне түртіп алары бар түйін шығарады.

Барлық құпия қарапайым істерде. Аз, түк әсер етпейді ау дейтін кіші қадамдар жасасаң, мысалы күн сайын өзіңмен сөйлесу, немесе ішіңде эмоциялар жарылайын деп тұрғанда оның себебін табуға тырысу, жақсылық жасау, өзіңді жамандамай, жақсы сөздермен әлпештеу. Бұл жерде талай мәселе аз-аздан қозғалды. Оларға терең үңіліп,астарларының мәнін тануға тырысу қажет.

Ал сен өмірің ұнамаған сәттерде, бәрі бітті деп ойлағанда позитив көр. Ең жаман жағдайдың өзінен сабақ ала біл. Сен бір қателікке 10 рет шалынуың мүмкін егер ұғына қоймасаң бірден.

Бұның бәрі қазбалап сұрақ қойсаң шыға беретін, жалғасып кете беретін тізбек.

Ал сені осындай сәттерде қандай ойлар құтқаруда? Мүмкін қояр сұрағың бар? Сенің көзіңнің жануына себепші заттар қалды ма?