Найти в Дзене
Мама_сдвгшника

Школьные лайфхаки для детей СДВГ

И не только))) Когда Гриша пошёл в первый класс, у нас возникло множество проблем. Например, потеря вещей - в первый же день он потерял свой школьный пиджак, несколько раз не мог найти сменку в раздевалке. Однажды нам даже пришлось уезжать зимой из школы на такси, потому что он не мог найти свои зимние сапоги. (Школа в десяти минутах ходьбы от дома, для понимания). Теперь он пошёл уже в пятый класс, сменку в раздевалке не теряет (я считаю это прогресс))), и за эти годы я изобрела свои лайфхаки, как облегчить ему жизнь. Они подойдут и для нормотипичных детей, для облегчения адаптации и снижения уровня стресса, которого им в школе и так хватает. ОДЕЖДА Настоящей находкой для меня стали джемпера - обманки. Это вроде как сразу и рубашка, и кофта сверху, и пуговиц немного, и удобно. У Гриши в началке физра была три раза в неделю, поэтому под низ он надевал футболку, сверху обманку, и вуаля! Первые "обманки" я купила Грише в "Смешных ценах" рядом с домом, там же, в принципе, я и открыл
Оглавление

И не только)))

Когда Гриша пошёл в первый класс, у нас возникло множество проблем. Например, потеря вещей - в первый же день он потерял свой школьный пиджак, несколько раз не мог найти сменку в раздевалке. Однажды нам даже пришлось уезжать зимой из школы на такси, потому что он не мог найти свои зимние сапоги. (Школа в десяти минутах ходьбы от дома, для понимания).

Школа даётся нашим деткам очень нелегко
Школа даётся нашим деткам очень нелегко

Теперь он пошёл уже в пятый класс, сменку в раздевалке не теряет (я считаю это прогресс))), и за эти годы я изобрела свои лайфхаки, как облегчить ему жизнь. Они подойдут и для нормотипичных детей, для облегчения адаптации и снижения уровня стресса, которого им в школе и так хватает.

ОДЕЖДА

Настоящей находкой для меня стали джемпера - обманки. Это вроде как сразу и рубашка, и кофта сверху, и пуговиц немного, и удобно. У Гриши в началке физра была три раза в неделю, поэтому под низ он надевал футболку, сверху обманку, и вуаля!

Бывают такие
Бывают такие

Первые "обманки" я купила Грише в "Смешных ценах" рядом с домом, там же, в принципе, я и открыла, что такая штука, оказывается, есть)

Или такие, более тёплый вариант
Или такие, более тёплый вариант

А ещё есть штаны, где не надо ничего застёгивать, и выглядят они как классические. Тоже очень удобно.

Фото с просторов ВБ
Фото с просторов ВБ

Сменная обувь должна быть на липучках, надеваться максимально просто (чтобы не таскать с собой ложку для обуви), ну и конечно ребёнку в ней должно быть удобно.

КАНЦЕЛЯРКА

С первых же дней забудьте о дорогих ручках и карандашах / ластиках. Их потеряют, подарят, дадут однокласснику, который забыл или тоже потерял, ну и т. д.

Держите про запас штук по 10 тетрадей в клетку и линейку, тоже касается и обложек. Гриша постоянно терял тетради в пятом измерении, и больше их никто никогда не видел. А искать тетрадку в косую линейку в 12 ночи сомнительное удовольствие, уж поверьте на слово.

У кого есть дети, тот над этим мемом не смеётся)
У кого есть дети, тот над этим мемом не смеётся)

Обложки для учебников была моя отдельная головная боль, в конце концов я просто стала их аккуратно подклеивать скотчем, чтобы держались подольше.

Обязательно купите наклейки на учебники, и подпишите, чтобы ребёнок знал, что это его учебник. Ну или чтобы понять, что учебник не его) Бывает довольно часто, что кто-то суёт в рюкзак по два учебника - свой и соседа по парте - или они незаметно обмениваются ими)))

Вот такие наклеечки, это более детский вариант, конечно.
Вот такие наклеечки, это более детский вариант, конечно.

Стираемые ручки - тут зависит от школы и учителя. Нам запрещали категорически. А очень зря, многие мамы признаются, что это удобно. Потому что помарки часто получаются сами собой, и в конце концов тетрадь напоминает поле боя с учителем - это бесконечное "пиши аккуратнее" и "будь внимательнее".

Мы бы с радостью, но, увы...

ПОТЕРЯ ВЕЩЕЙ

Есть специальные термонаклейки на одежду с именем и фамилией ребёнка, часто такие заказывают в садик. Не лишними они будут и в школе. Кто-то подписывает вручную или вышивает. Главное, чтобы было понятно, что это вещь вашего ребёнка. Так будет проще её идентифицировать при потере)

Вот такие
Вот такие

В рюкзаках обычно есть специальные вкладыши, где можно написать ФИО ребёнка и контакты родителей. Вообще, по моему опыту, в первое время подписывайте все) Мешок для сменки, саму сменку, папку с принадлежностями для технологии.

Ну и запаситесь терпением (и небольшой финансовой подушкой). Дочь моей подруги, вполне себе обычный ребёнок, теряла в началке спортивную форму три раза подряд за один учебный год.

И, судя по перепискам в моём любимом школьном чате, она не одна такая)

НАПОМИНАЛКИ

Я купила Грише в школу телефон только в середине первого класса, под новый год. Телефон был кнопочный, покупать сенсорный я тогда побоялась. Потом давала свой старый, с немного разбитым экраном - чтобы если что, было не жалко. Сейчас ходит со своим "нормальным" телефоном, пока бог бережёт.

Это я к чему. Я привыкла класть напоминалки - бумажные записки - в пенал. "Подойди к Марь Иванне и отдай ей деньги за обед", " Повтори стихотворение перед уроком". Если ваш ребёнок нормально освоил телефон, то подобные ЦУ можно писать ему в мессенджер, например. Это не является гарантией того, что ребёнок всё равно не забудет, но вы хоть попытались, верно?)

-8

ПРО ЕДУ

У нас в Подмосковье для началки бесплатные завтраки и платные обеды. Сначала я исправно платила определённую сумму в день, чтобы моего ребёнка накормили. Но. Гриша очень привередлив в еде, это раз. Часто он просто не ел то, что готовят в школе. И два - когда его одноклассники уже всё съели и бежали в класс, он ещё сидел и смотрел в окно, забыв вообще об обеде. Поэтому с третьего класса он стал носить с собой еду в школу в ланч боксе. Обычно это была простая еда, вроде бутербродов, бананов, яблок и печеньев. Не очень калорийно, зато хотя бы не сидел злым, голодным и невнимательным. И не психовал, что опять не успел доесть и все уже ушли.

Также три раза покупала многоразовую бутылку для воды, один раз потерялась, второй раз отломилась крышка, третья пока держится)

В такую коробочку можно положить разную еду, в зависимости от вашей фантазии и вкусов ребёнка.
В такую коробочку можно положить разную еду, в зависимости от вашей фантазии и вкусов ребёнка.

Ну и напоследок хочу сказать родителям первоклашек (а особенно, конечно, родителям особых деток), чтобы они проявляли максимум терпения. Да, это нелегко, особенно если для вас школа была самым прекрасным временем, оценки не опускались ниже 5, и учителя хвалили и восхищались. Да, это непросто, принять что ваш ребёнок НЕ такой, и школа для него отнюдь не в радость. Но только вы сможете сейчас поддержать и помочь ему - больше никто не сможет. Будьте терпеливы, прошу вас.

Я очень люблю изречение Михаила Лабковского на этот счёт, хотя к его фигуре в целом отношусь довольно настороженно: "Когда у вас рождается ребенок, вы считаете это чудом, вы счастливы, что стали родителями, делаете все, чтобы ребенку было хорошо, радуетесь общению с ним, восхищаетесь каждой мелочью... Но вот ему исполняется 6 или 7 лет, и между вами и ребенком встает школа.

Будто в дом приходит военком и выдергивает дитя из семьи. Хотя, что, собственно, происходит такого страшного?...Школа меньше, чем жизнь, и ее надо вывести за рамки ваших отношений с ребенком."

А как обстоят дела у вас, как ваши первоклашки (и не только) пошли в школу? Может вы, тоже сможете рассказать о своих школьных лайфхаках?

Пишите в комментариях!

#сдвг #сдвгдети #детскаяпсихология #школа #школьныелайфхаки