Если бы ребенок ничего не боялся, вряд ли он бы выжил. Страх – это всего лишь мера, защищающая жизнь. Страх разумен. Вам есть что защищать – вашу жизнь. Человек боится смерти - это страх обычный, инстинктивный. Человек боится болезни, старости – это тоже обычный страх, как дождь, как трава. Но иногда страх может быть болезненным. И прав был Даниель Дефо, сказавший, что «Страх – болезнь, расслабляющая душу, как расслабляет тело физический недуг». Кто-то боится войти в разрушенный дом – где гарантия, что он рухнет? Кто-то боится летать – самолеты терпят катастрофы. Кто-то и поездов боится. В моей практике была пациентка, которая не выходила на улицу без сопровождения родных: она боялась машин, людей, собак. После нескольких сеансов – страх прошел. В самом деле 97 процентов людей умирают в своей постели. Если следовать логике, то самое опасное место – собственная постель. Однако большинство населения земного шара с удовольствием на ночь укладываются в свои уютные лежбища, а не держатся от них подальше. Такой пример очень рассмешил мою пациентку и помог ей преодолеть собственные страхи. Выдающийся ученый, гуманист и мыслитель Али Апшерони справедливо замечал: «Кто живет в чрезмерном страхе перед смертью, тот уже как бы заживо завернут в саван, но что пользы бояться того, от чего все равно не уйти? В часы страданий многие из нас завидуют умершим, но, справившись с бедой, люди опять со страхом думают о смерти».
Если обычный человек не может разобраться со своими страхами, лучший ему совет идти на консультацию, и заняться вместе с мастером устранением страхов. Если можно найти причину, можно управлять своим самочувствием. И не стоит стыдиться: страх – это нормально. Только у сумасшедших людей нет страхов, поэтому их приходится защищать другим. Такой человек может выпрыгнуть из окна или обжечься, его же ничто не пугает: ни высота, ни огонь. Вы же нормальны и сознательно не опустите руку в огонь и не броситесь под проезжающий автомобиль. Если бы это было не так, то вряд ли вы бы читали эти строки.
(продолжение следует)
Да, будет благословен ваш путь!
С вами Виолетта Полынцова – парапсихолог, доктор психологии.
Тел.89219135610; 89112196213 с 9 до 18ч.