Порядок на «вверенной территории. Быт в трудные времена.

Нервничаешь? Переживаешь? Хочешь успокоиться? Так пойди и вымой полы!» — этот «бабушкин совет» совсем не издёвка и тем более не обесценивание чувств и эмоций. Напротив, это один из наиболее действенных, быстрых и эффективных способов справляться со стрессом. Те, кто ненавидит мыть полы, может заняться другим подходящим хозяйственным действием, хоть мытьём окон, хоть доведением кафеля до зеркального блеска, хоть реорганизацией и каталогизацией содержимого платяного шкафа. ⠀ Когда вокруг творится нечто непредвиденное, непредска­ зуемое и, главное, неуправля­емое и совершенно не под­дающееся влиянию, необходимо создать хотя бы иллюзию кон­троля за обстоятельствами. Игно­рирование эмоций или попытка их загнать поглубже ещё никого до добра не доводили, но вот не­обходимость действовать, сохра­няя «холодную голову», а также способность следовать формаль­ной логике и здравому смыслу, от­менить не то чтобы невозможно, но совершенно не рекомендуется. ⠀ Установить контроль хотя бы за небольшими фрагментами собственной реальности, навести порядок на «вверенной террито­рии», избавиться от хаоса хоть в чём­то — необходимость в любые сложные времена. Наведение чистоты в собст­венном доме и интенсивные хлопоты по хозяйству дают внутреннее ощущение возможно­сти в конечном итоге привести в порядок и собственную судьбу, независимо от давления внеш­них обстоятельств. ⠀ Можно затеять и глобальную перестановку мебели, а то и пол­ноценный ремонт — возникаю­щий слом всех рутин позволяет переключить внимание с руша­щихся внешних миров на динами­ку внутреннего мира дома. Прав­да, этот метод подходит далеко не всем, и тут уж каждый должен сам понять, что именно станет спасением: соблюдение привыч­ных рутин так, словно ничего не происходит, или же готовность броситься с головой в омут пере­мен. Иногда пережить нечто мож­но не избегая его, а, наоборот, полностью поддавшись — пере­мены, так перемены во всём. ⠀ Наконец, если душа не лежит вносить глобальные изменения, а полы уже и так сверкают, всег­да можно заняться украшением интерьера. Вышитые подушки, новые занавески или странные вазочки могут казаться глупым мещанством, да и до таких ли забот в исторические времена, но именно эти безделушки по­зволяют многим создать внутреннее «чувство неизбежности светлого будущего». Что бы не происходило в мире, сезоны сме­няют друг друга, и почему бы не подумать о летних занавесках вместо нервного чтения очеред­ной новостной сводки. ⠀ Какая бы из «стратегий совладания» не была избрана, дом остаётся нашей опорой и нашим по-настоящему магическим местом, где из хаоса рождается космос. ⠀ Мэган Александровна Виртанен - историк моды, культуролог