Бутерброды с помидорами, сардиной и рукколой!!!!!! Еще одна отличная идея для здорового сэндвича, идеально подходящего для быстрого перекуса или вкусного обеда. Ингредиенты Метод
Бутерброды с помидорами, сардиной и рукколой!!!!!!
Еще одна отличная идея для здорового сэндвича, идеально подходящего для быстрого перекуса или вкусного обеда.
Ингредиенты
- толстый ломтик багета
- 1 зубчик чеснока
- 1 спелый помидор
- сардины хорошего качества из консервной банки
- руккола
Метод
- ШАГ 1
- Поджарьте толстый ломтик багета. Разрежьте зубчик чеснока пополам и натрите ломтик.
- ШАГ 2
- Разрежьте помидор пополам, сожмите и натрите мякоть хлеба.
- ШАГ 3
- Сверху положите сардины и рукколу
- Приятного аппетита!!!