Витамин B12 поддерживает многие важные процессы в организме. Неудивительно, что дефицит этого витамина вызывает целый ряд проблем. Однако некоторые предупреждающие знаки страшнее других.
От помощи в производстве эритроцитов до поддержки вашей нервной системы, витамин B12 играет ключевую роль в различных задачах вашего тела. Низкий уровень этого витамина подрывает эти процессы, вызывая такие проблемы, как обмороки.
Это связано с тем, что симптомы, связанные с этим заболеванием, могут появиться из ниоткуда, причем некоторые признаки могут быть особенно пугающими.
"Людей, обычно, пугает обморок. Любые красные флажки в виде головокружения или предобморочного состояния могут быть первым признаком приближающегося обморока", - говорит врач-невролог Александра Алехина специально для МедикФорум.
Но как нехватка B12 приводит к этому пугающему признаку?
Дефицит витамина А: 3 признака на коже и волосах
«Дефицит витамина B12 может привести к нарушению работы нервной системы и системы кровообращения. Когда вам не хватает витамина B12, у вас может развиться анемия в результате снижения выработки ДНК, что вызывает признаки слабости, усталости и головокружения», - объясняет невролог.
Анемия — это когда у вас меньше клеток крови, чем обычно, или у вас аномально низкое количество вещества, называемого гемоглобином, в каждом эритроците. Возможны приступы обморока из-за потери функционирования нервов при дефиците витамина B12.
Симптомы дефицита витамина B12: главный признак у вас во рту
Обмороки также связаны с притоком крови к мозгу.
"Недостаточный приток крови к этому органу может быть рецептом временной потери сознания".
Ранее МедикФорум писал о продуктах, которые защищают вас от рака.