Практическая психология – это раздел науки психологии, специализирующийся на практическом применении психологических знаний. Предметом практической психологии является психологическая помощь конкретным людям. Кроме того, практическая психология осуществляет просветительскую и научно-популярную деятельность, а также предлагает различные психологические товары и услуги. Практическая психология находит своё применение во всех сферах жизни человеческого общества: образовании, здравоохранении, спорте, бизнесе, юриспруденции и многих других.
Отличительные особенности практической психологии
Практическую психологию следует отличать от прикладной психологии. Главное отличие практической психологии от прикладной состоит в том, что первая ориентирована на простых людей, а вторая на специалистов-психологов. Практическая психология при помощи простого и понятного языка объясняет людям как справится с возникшими у них проблемами, используя при этом не только строгую научную базу, но и рабочие метафоры подтвердившие свою эффективность на практике.
Также практическую психологию зачастую путают с популярной психологией. Разница между ним состоит в том, что популярная психология, в отличие от практической, в первую очередь направлена на получение поверхностных знаний, не преследует каких-либо практических целей и не предполагает тщательного изучения и систематических занятий. Практическая психология, напротив, требует серьёзного подхода и углублённого изучения, так она ориентирована на решение практических задач и оказания помощи людям.
Зачастую практическую психологию также путают с так называемой житейской психологией. Житейская психология представляет собой собрание различных наблюдений и фактов об особенностях поведения человека сложившееся в результате осмысления жизненного опыта многими поколениями людей. Житейская психология вне всяких сомнений очень интересна и полезна для изучения, но при этом, в силу своей ненаучности, она чересчур абстрактно объясняет закономерности в человеческом поведении.
Применения практической психологии
Для практической психологии, как и любой другой науки, характерна проблема теории идущей впереди практики. Следствием этой проблемы является большое количество гипотез, не проверенных практикой. При этом имеется множество вопросов, на которые теория до сих пор не дала исчерпывающих ответов. Поэтому в практической психологии используются так называемые метафоры – приёмы, работающие на практике, но не имеющие теоретического обоснования.
Главной особенностью практического применения психологии является уникальность и индивидуальность проблем, возникших у людей, обратившихся за помощью психолога. Именно поэтому практический психолог, при поиске решения той или иной проблемы должен использовать весь свой опыт и знания, применяя и комбинируя различные психологические методики. Таким образом практическая психология соединяет в себе все области, школы и направления психологии, для практической помощи людям.
Направления, методы и задачи практической психологии
Практическая психология разделяется на четыре основных направления:
· Психологию индивидуальности
· Психологию взаимоотношений и взаимодействия в коллективе
· Психологию профессиональной деятельности
· Психология личной и обыденной жизни
Это разделение обусловлено диалектической природой человека, существующего одновременно как индивидуальность и часть общества, занимающегося профессиональной деятельностью и обладающего личной жизнью.
Методы практической психологии принято разделять на индивидуальные и групповые. Индивидуальные методы применяются психологом при работе с одним клиентом. К ним относятся психоанализ, аутотренинг, логотерапия. Групповые методы, как нетрудно догадаться, предназначены для работы с несколькими людьми одновременно, например, семейной парой. В них входят консультирование, психодрама, гештальтгруппы и психологическая коррекция.
Практическая психология решает прикладные, научно-исследовательские и практические задачи.
· К прикладным задачам относится создание методических материалов, специальных обучающих программ и проектов нормативных документов такой деятельности.
· В научно-исследовательские задачи входит исследование закономерностей формирования и развития личности человека для повышения эффективности применения психологических знаний.
· Практические задачи определяются сферой деятельности практического психолога и стоящими перед ним проблемами.
Профессия практического психолога
Деятельность практического психолога нацелена на конкретного человека, столкнувшегося с психологическими трудностями, перенёсшим события кризисного или катастрофического характера и переживающего тяжёлый жизненный этап.
В процессе профессиональной деятельности практикующий психолог обсуждает и совместно с клиентом вырабатывает оптимальные программы поведения, призванные нейтрализовать негативные последствия жизненных трудностей и проблем.
К основным направлениям деятельности практического психолога относятся:
Психотерапия – продуктивное изменение психоэмоционального состояния личности при помощи специальных методик, для улучшения самочувствия и адаптации в социуме.
Психодиагностическая работа – исследование и оценка индивидуальных психологических особенностей.
Психологическая коррекция – исправление, при помощи специальных средств, особенностей психического развития, не соответствующих норме.
Психологическое консультирование – помощь людям в преодолении сложных жизненных обстоятельств и достижении поставленных целей
Психопрофилактическая работа – распространение психологических знаний среди нуждающихся в них людей для предупреждения возможных психологически нарушений и повышения психологического грамотности.
Кроме непосредственной психологической помощи людям практический психолог может также применить свои знания в качестве коуча или психолога-тренера. Коучи и тренеры занимаются тем, что мотивируют и настраивают людей, как индивидуально, так и массово на личностный рост, выработку определённых качеств и достижение поставленных целей. В настоящее время огромную популярность приобрели психологи-коучи и тренеры в бизнес среде, мотивирующие людей на занятие бизнесом или карьерный рост.
В нашей стране популярность практической психологии растёт с каждым годом. Это связано, в первую очередь, с возросшим уровнем стресса, который испытывает человек в результате большой загруженности, высокой конкуренции и недостатка материальных ресурсов. В реалиях современной жизни людям становится всё сложнее реализовать такие базовые человеческие потребности как создание семьи, полноценный отдых и саморазвитие. В решении всех этих проблем людям может помочь грамотный практических психолог. Таким образом, мы с уверенностью можем утверждать, что практическая психология как наука имеет большое будущее, а практические психологи будут пользоваться всё большим спросом среди людей.