Приветствую, дорогие читатели, маглы и волшебники :)
И так, несколько правил и советов восточной медицины, которыми я пользуюсь и советую вам 🙏🏽✨
1. УЛЫБАЙТЕСЬ! Всегда, в любой ситуации, особенно, когда накатывает печаль. Улыбайтесь ГЛАЗАМИ! Такая практика не только наполняет сердце любовью, но и топит все болезни в вашем организме. Вспомните, как начинают наслаждаться жизнью люди, которые знают, что скоро их не станет, как они ценят каждый миг.
ПОМНИТЕ ВАЖНОЕ, когда вы плачете/чем-то подавлены/находитесь в стрессе/нервничаете, вы становитесь источником яда. Ваши органы начинают источать яд, разрушающий организм изнутри. Как только вы счастливы, внутренний свет наполняет вас, а организм начинает исцелять себя сам. Нормой стало заканчивать или начинать свой день с болью в спине/шее/голове, с давлением, которое скачет то вверх, то вниз.
ЧТО ДЕЛАТЬ? Ничего не нужно делать. Читайте внимательно и все прочитанное принимайте на себя, используйте в своей повседневной жизни. Негативных ситуаций не избежать, это жизнь. Как только такая ситуация заглянула к вам, не отдавайтесь ей полностью, не растворяйтесь в этих эмоциях. Возвращайтесь к первому пункту. УЛЫБАЙТЕСЬ! Действие простое, ни к чему вас не обязывающее, но как МЕНЯЕТСЯ МИР, когда огромная, как казалось раньше, неприятность, вдруг превратилась в маленькую проблему, только лишь потому, что вы изменили свое отношение к ней.
Сначала все это кажется глупостью. А вы попробуйте, начните. Дайте себе три недели на эту привычку. Она станет частью вашей новой, счастливой жизни. Жизни, где вы здоровы и счастливы, а ваш организм не травит сам себя.
Где бы вы не были, что бы вы сейчас не делали, УЛЫБАЙТЕСЬ! Я пишу эту статью для вас, а с моего лица не сходит улыбка. Был сложный день, много не всегда адекватных клиентов, но я улыбаюсь и мир вокруг словно цветет. Радуют мелочи, банальная кружка горячего чая и капающий дождь за окном.
Наполняйте свое большое сердце любовью!
2. ГОВОРИТЕ КАК МОЖНО МЕНЬШЕ
Прежде, чем сказать, думайте, выбирайте слова, которые выйдут из вашего рта. Бесценные слова - слова, которые уместны.
3. ДЕЙСТВУЙТЕ, ОТБРОСИВ БЕСПОКОЙСТВА
Беспокойство - это всегда про стресс, а стресс - это мысли о прошлом и будущем. Живите настоящим! Концентрируйтесь на этом днем, этой минуте. Прощайте, помогайте. Не нужно никаких техник для этого, просто откройте своё сердце.
Излечите себя сами. Излечится наш мир.
