Идеальное Расслабление - это высшая форма расслабления, это цель практики на расслабление, это критерий результата. Это по сути особое состояние тела.
Ключевой эффект
Ключевым эффектом Идеального Расслабления является сочетание тонуса скелетных мышц и связок и полнейшего расслабления периферических мышц.
Как описывают китайские практики это состояние? Они говорят, что кости и позвоночник подобны игле, а структура их окружающая, подобна вате. То есть тонус связок и мышц вдоль скелета поддерживает структуру тела, вся остальная структура мышц стремиться к максимально глубокому расслаблению.
Когда мышца выполняет работу её сокращение мгновенно заканчивается расслаблением.
Чувство освобождения
Идеальное Расслабление также проявляется в состоянии тела и сознания. Одним словом это состояние можно описать, как состояние свободы, чувство освобождения.
В Идеальном Расслаблении оптимально сочетаются тонус мышц и их расслабление.
Образ "вата на игле" может считаться главным образом Идеального Расслабления. Итогом такого расслабления можно считать:
- Полная свобода движения крови по сосудам без пережатий.
- Наилучшая проводимость нейронных импульсов.
- Стопроцентное владение психической саморегуляцией.
- Мышление свободное от жестких рамок
Цель и ориентир
Итак, Идеальное Расслабление - это цель практик и ориентир определяющий план действий. Поставьте перед собой задачу добиться уровня Идеально Расслабления и постичь настоящее чувство свободы.
Оставайтесь на канале и посещайте наш сайт, чтобы постичь такие навыки как "Практика солнца" и "Идеальное расслабление". Основная часть упражнений, как вы уже заметили, находится в совершенно свободном доступе здесь на канале.
Столкнувшись с трудностями нельзя сдаваться. Столкнувшись с трудностями - нужно расслабляться!
Сборник книг "Волшебная сила эмоций"
