Разлад в отношениях с партнером наиболее частая причина обращения к психологу.
Огромный спектр эмоций мы получаем в отношениях начиная от любви и радости заканчивая ненавистью и гневом. Болезненные негативные чувства перемешиваются с позитивным чувством любви и превращаются в неразделимую однородную массу.
Однозначно сложно справляться с такими наплывами: мы любим и ненавидим одного человека одновременно.
Почему так происходит и в чем причина попробуем разобрать!
Ревность. Всем известное чувство, которое испытывает каждый не равнодушный человек в отношениях не только с партнером, но к другим значимым людям.
Ревность – это смесь самых сильных эмоций, таких как тревога, беспокойство, гнев, печать, безнадежность, гнев, беспомощность. Ревность не просто эмоции, но и множество разных мыслей, ощущений, типов поведения, стратегий для контроля над другим человеком.
Ревность вызвана желанием точно знать, что же происходит, и заставляет воображать то, что неизвестно.
От ревности невозможно «излечиться» полностью так как это часть нашей природы. Там, где есть особые отношения будет и ревность, так как она возникает из-за страха потерять эти отношения. Страх того, что партнер или значимый человек потеряет интерес к вам и построит отношения с кем-то другим.
Важно понимать, само наличие ревнивого чувства — это не проблема. Проблемы начинаются тогда, когда стратегии поведения и контроля начинают работать не в пользу отношений, а во вред.
Проверки соц сетей, сообщений, звонков, переписок. Контроль действий партнера, поступков. Доходит даже до того, что хочется контролировать мысли другого человека. Доверии к друг другу куда-то исчезает. Складывается ощущение тотального контроля над своей жизнью другим человек.
Находиться в плену ревности, ситуация малоприятная. Страдают обе сторона и тот, кто ревнует, и тот, кого ревнуют. Многие пары не выдерживают такого натиска и расстаются.
Ситуация с ревностью все же разрешимая. Разберем по порядку все ее аспекты. В следующей статье открою еще больше секретов!
Если вам необходима консультация на эту тему, буду рада помочь!
Асадуллина Алсу - Психолог, КПТ- терапевт.
Запись на консультацию: +79510 90 50 08 (/WhatsApp/Telegram/Viber)
Автор: Асадуллина Алсу