Старт учебного года — отличный повод задуматься о выборе секции для ребенка. Если у вас уже был опыт занятий в спортивных школах или творческих студиях, то определиться с новой секцией будет довольно просто. А тем родителям, которые впервые вникают в тему физического развития своего чада, придется посложнее.
Нужно будет не только выбрать удобную секцию, но и протестировать, что нравится сыну или дочке. Для начала предлагаем посмотреть на разные варианты. Вам в помощь — наша подборка.
Как рыба в воде
Аналитики российского представительства AliExpress провели опрос среди родителей и выяснили, что самая популярная спортивная дисциплина — плавание. Детям нравится делать упражнения в бассейне и плавать на скорость, а родители видят в этом виде спорта отличный способ улучшить осанку ребенка, помочь ему развить разные группы мышц и снять стресс после многочасовых сидений за школьной партой. Психологи говорят, что плавание благотворно воздействует на психику, помогая ей расслабиться. К тому же навык плавания позитивно влияет на развитие ребенка. Он способствует выработке гормона соматотропина, который отвечает за рост организма. Также, во время тренировки задействуются все группы мышц, а значит тело развивается гармонично.
Искусство боя
Второе место рейтинга у боевых искусств и единоборств. Такие тренировки гарантированно помогут развить силу и закалить характер. Родители выбирают обычно среди нескольких вариантов: дзюдо, борьба, бокс, джиу-джитсу, смешанные единоборства. На каком бы виде вы ни остановились, будьте готовы к быстрым результатам. Ребенок будет меняться буквально с каждой тренировкой, становясь сильнее, выносливее, дисциплинированнее и серьезнее. Одновременно со спортивным воспитанием тренеры прививают своим подопечным вежливость, взаимоуважение и терпеливость.
Красивой походкой
Стать координированным и пластичным ребенку помогут танцы. Именно эта дисциплина находится на третьем месте по популярности среди российских школьников. Если вы увидели, что сын или дочка ритмично пританцовывает в музыку, срочно ищите достойный танцевальный клуб. Там юному дарованию помогут в раскрытии таланта, а заодно прокачают физически. Выбирать сегодня есть из чего: балет, бальные танцы, народные, восточные, современные танцы, модерн и контемп. Регулярные тренировки помогут ребенку укрепить осанку, обрести красивую походку и уверенность. Замечено, что танцующие дети меньше болеют, больше улыбаются и быстрее принимают решения.
Командный дух
На четвертом месте секция баскетбола, куда принимают малышей с 3-х лет. Это командный вид спорта, который развивает способность ребенка общаться, строить отношения, договариваться и дружить. Баскетбол пойдет на пользу тем, у кого есть сложности с коммуникацией. Среди других преимуществ — развитие выносливости и внимательности, укрепление мышечного корсета, тренировка зрения, улучшение скорости реакции. Приятный бонус: каждое попадание в кольцо — это маленькая победа, дающая всплеск радостных эмоций. Занятия в баскетбольной секции считаются хорошим способом снять напряжение после учебного дня.
Как в цирке
Замыкают топ-5 рейтинга гимнастика и акробатика. Если ваш ребенок еще не посещал пробную тренировку, обязательно отведите его в такую секцию. Красота и элементов и зрелищность трюков вряд ли оставят равнодушным потенциального спортсмена. Юных гимнастов и акробатов отличают пластичность и гибкость в сочетании с грациозностью и ловкостью. Они уверены в себе и артистичны, их тела подтянуты и сильны. Регулярные занятия позволят улучшить иммунитет и работу сердца, развить координацию, выносливость и раскрыть творческий потенциал.
Безопасность прежде всего
Выбирая подходящую секцию, важно помнить о ключевом моменте — защите ребенка. Юные спортсмены полны энтузиазма и азарта, поэтому могут получить ушиб, растяжение или другую травму. Обычно такие повреждения не несут угрозы здоровью, но все же требуют медицинского внимания. К сожалению, не в каждой детской спортивной секции есть штатный медик или дежурный тренер, умеющий оказывать первую помощь. Так что родителям стоит позаботиться о защите ребенка самостоятельно и приобрести страховой полис для юного спортсмена.
Программа страхования от несчастного случая предусматривает организацию медицинской помощи при получения ребенком травмы, а также компенсацию всех медицинских расходов (даже если потребовалась дорогостоящая операция). При наличии страховки ребенок получает защиту не только на время тренировок, но и в период сборов, соревнований и даже занятий в школе. Узнать подробности, выбрать лимит покрытия и оформить полис вы можете на сайте.
СПАО «Ингосстрах» Лицензии ЦБ РФ на осуществление страхования: СИ №0928, СЛ №0928, ОС №0928-03, ОС №0928-04, ОС №0928-05 и на осуществление перестрахования ПС № 0928, выданные 23.09.2015 и ОС №0928-02 от 25.12.2019, все лицензии без ограничения срока действия.
