Гипертония-послания из подсознания
В практике психосоматики считается, что симптом заболевания говорит о существующем внутреннем конфликте у человека.
Что такое внутренний конфликт в реальной жизни?
Разберем на примере агрессивности.
Ребёнок чувствует гнев на родителя в момент, когда родитель что-то ему не разрешает.
Родитель властно подавляет гнев ребёнка. Объясняя ему, что злиться на родителей не хорошо, «нельзя так делать». В результате прерванного проявления чувства гнева формируется импульс для дальнейшего проявления агрессии.
Исследования агрессивности содержат статистику, которая свидетельствует о том, что дети проявляют агрессию по несколько раз в час. А взрослые люди в результате социализации в основном либо совсем не проявляют, либо косвенно, либо явно открыто и повсеместно.
Агрессия может быть физическая и вербальная.
И если физическую агрессию проявлять в обществе невозможно, то для вербальной формы остаются такие социально приемлемые варианты как ирония, юмор, сатира.
Невозможность выразить агрессию в явном виде может привести к возникновению фантазий о сценах насилия, могут приходить сны об актах мести.
Агрессия может быть перемещена на животных, мебель, детей.
Косвенная агрессия выражается в сплетнях и анонимных жалобах.
А также может возникнуть проявление аутоагрессии (направленной на самого себя).
Вся агрессия, носящая не прямой характер, а косвенный или скрытый, считается неотреагированной. Что само по себе является фактором развития психосоматических расстройств.
В перечне заболеваний, которые развиваются под воздействием психологических факторов, связанных с недостаточным отреагированием накопленной агрессии, находятся следующие:
👉спазмы сосудов мозга (гипертоническая болезнь)
👉спазмы коронарных сосудов (ишемическая болезнь сердца)
👉хронически повышенное артериаль ное давление
👉истощение иммунитета, вследствие чего облегчается формирование самого широкого спектра соматических расстройств
Отреагирование агрессии в широко распространённом представлении выглядит как битье груши или крик.
Такие методы могут оказать краткосрочное облегчение в моменте, но необходимо работать с первопричиной и учиться целому комплексу способов проживания эмоциональных состояний, которые явились базой формирования агрессии.
Психолог, телесный терапевт, член Профессиональной Ассоциации телесных и психосоматических терапевтов России