Наверное вам слабо верится, что я ем их каждый день. Но такой момент в моей жизни реально был. И я сама удивлялась, как поедая чипсы каждый день и запивая газировкой я оставалась в своем обычном весе (примерно 55кг) и с чистой кожей лица.
Секрета никакого нет. И это не "отличная" генетика. Просто все симптомы у меня появлялись не сразу, не через день, а через неделю, например, как я съем чипсы. Уже не такая чистая кожа лица, появление перхоти и увеличение объема бедер.
Сейчас я всё также люблю есть чипсы и пить газировку, но недавно посмотрела одно видео на ютубе, где девушка говорила о хронической усталости и связи с питанием. И тут я задумалась. А ведь реально бывают дни, когда просыпаешься уже уставшим, ничего не хочешь делать, энергии ни на что не хватает. И ведь это не просто из-за погоды. Это также связано с нашим питанием. Из того видео я поняла, что с помощью питания можно и горы свернуть.
И я тоже захотела просыпаться и не чувствовать усталость, есть еду и не сожалеть об этом, потому что вредная пища и тд. Поэтому теперь я буду стараться переходить на сбалансированное питание и убирать чипсы и газировку из рациона понемногу, думаю должно получится, а что вы думаете об этом?