Дмитрий находился в клинике уже неделю и никак не мог перестать сокрушаться о том, что успел натворить перед госпитализацией. Недельный запой в весёлой компании закончился для него пропуском рейса в город, куда он должен был лететь по работе, где его ждали, и сама деятельность компании зависела от его присутствия. Увидев закрытые двери в зоне посадки, Дмитрий решил исправить ситуацию по-своему, в результате чего закончил день в отделении полиции, откуда скорая помощь привезла его в стационар.
Каждый раз при общении с доктором он снова и снова, подолгу, обстоятельно объяснял, что сам не понимает, как такое с ним могло произойти. Он не виноват, так сложились обстоятельства. Плакал и настойчиво требовал заверений в том, что его не уволят, что с ним всё будет хорошо. На вопрос, что он сам готов сделать для того, чтобы всё исправить, он всякий раз предлагал новые аргументы в пользу своей невиновности: «это всё друзья, семья, бабушка не так воспитала, отец бросил…».
Получается, если я не виноват, то исправлять не мне, а кому-то другому. По паспорту Дмитрию почти сорок, а на самом деле? У него была семья, есть ребёнок, которого он почти не знает, да и не хочет знать. И правда, зачем Дмитрию ребенок, если ребёнок – он сам. Взрослого человека отличает то, что он готов и в состоянии брать ответственность за свою жизнь, работу, семью. Он знает, что ему действительно нужно, и совершает действия для достижения необходимых ему результатов, признаёт свои ошибки и исправляет их. У ребёнка вместо «нужно» - «хочу», «дай». Это всегда главенство эмоций и пассивное следование за ними.
Позиции «Взрослый» и «Ребёнок» составляют структуру личности каждого человека, как и позиция «Родитель». В тот или иной момент человек волен действовать исходя из одной из них. Волен, если в период взросления уяснил для себя, что быть «взрослым» или «родителем» безопасно, что, не будучи ребёнком, он не причинит вреда близким людям.
Жизнь Дмитрия текла легко и беззаботно под опекой любимой бабушки и мамы, которые были готовы для него на всё, но с одним условием – он всегда делает то, что они от него требуют. Условия эти не высказывались явно, не были прописаны или даже честно озвучены, ему просто не давали взрослеть. На любое самостоятельное действие Дмитрий получал реакцию неодобрения, угрозы здоровью и жизни обеих женщин, в итоге он пришел к выводу, что быть самостоятельным, то есть быть «взрослым» – это опасно, он может быть наказан или причинить вред любимым людям. В самой позиции «Ребёнка» есть огромная позитивная составляющая - именно ребёнок позволяет нам мечтать, творить, увлекаться. Но только если он находится под контролем «взрослого». Если этого контроля нет, как его нет у Дмитрия, эмоции захлестнут его целиком, а сопротивляться им нет ни сил, ни мотивации.
Именно в позиции «Ребёнка» формируются зависимости. Получить то, что я хочу сейчас, немедленно, и не нести за последствия никакой ответственности, переложить вину на внешние обстоятельства или воздействие. По сути человек при этом не проживает свою жизнь, а играет в неё.
Под тщательным наблюдением специалистов клиники Дмитрий начал свой путь взросления. Вместе с психологом он увидел свои главные страхи. Он понял, что быть взрослым, быть собой – не равно тому, чтобы остаться без любви и поддержки бабушки и мамы, как и не равно обидеть их или причинить им вред. После пятой сессии Дмитрий смог определить свои собственные желания и стремления, на седьмой – выстроить стратегию достижения этих целей, понять, каким ему нужно стать для этого, от чего отказаться, что принять в себе, а с чем вступить в конфронтацию. Дмитрий признался, что впервые за свою жизнь почувствовал себя свободным, и это чувство дало ему такое невероятное ощущение радости и наполненности, с которым даже отдаленно не сравнится эйфория от употребления алкоголя. Важно пройти этот путь при участии «Взрослого», роль которого исполняет психотерапевт: одобрение и поддержка так необходимы «ребёнку» при первых самостоятельных шагах. Именно эта поддержка даёт ему уверенность в безопасности мира, и в том, что он на верном пути.
_________________________________
Онлайн-консультации с опытным психотерапевтом в клинике Корсаков доступны каждому