Согласитесь, порой не так просто, оставить и забыть свою вторую половинку, когда вы расстались и между вами больше ничего нет. Мы можем вспоминать те моменты, когда нам было хорошо и приятно вместе проводить время. Обычно, мы забываем своих бывших и живём своей жизнью. Тем более, если у нас появился кто-то еще. Но так происходит не всегда и мы все равно можем продолжать о ней думать. Из-за этого наша жизнь становится на паузу. Мы никак не развиваемся, ни с кем не встречаемся и живем воспоминаниями о прошлом. Это неправильно, потому что нужно продолжать жить. Но что делать, чтобы забыть свою вторую половинку и продолжать жить своей жизнью? Давайте рассмотрим 5 советов как перестать думать и жить прошлым, чтобы без оглядки устремить свой взгляд в будущее.
1. Никаких контактов
Вы не должны поддерживать с этим человеком никаких контактов. Даже если вы иногда переписываетесь, вы напоминаете себе о ваших отношениях и делаете себе и собеседнику ещё хуже. Этого не стоит делать, чтобы наконец начать жить без него. После расставания остается много свободного времени, которое раньше уходило на проявление внимания по отношению к партнеру. Старайтесь заполнить это время друзьями, своими увлечениями или посвятите саморазвитию.
2. Уберите из жизни всё, что напоминает вам о прошлых отношениях.
У вас могли остаться подарки бывшего партнера, его вещи, общие фото и так далее. Но всё это напоминает о нем, отчего вы не можете его забыть. Порой это не просто сделать, но нужно выбросить или удалить любые напоминания. Так вы освободите место для новых эмоций и впечатлений, позволите жизни ворваться в ваш уютный мир и начать генерировать новые положительные воспоминания.
3. Не впадайте в одиночество.
Вам нужно проводить время в компании приятных вам людей, которые не дадут вам впасть в уныние. Начните больше общаться с друзьями или родственниками. В результате такого общения вы сможете переключить своё внимание на них, возможно даже помочь в решении их проблем. Кроме этого, кто как не родные люди смогут понять и поддержать вас.
4. Найдите для себя интересное занятие.
Интересное занятие помогает отвлечься и забыть свою бывшую вторую половинку. Главное, чтобы вам действительно нравилось и хотелось чем-то заниматься. Не обязательно сразу становиться великим художником или виртуозом игры на скрипке. Начните с малого, например рисование картин по номерам или туристический поход на природу. Постарайтесь вспомнить, какое занятие вас цепляло до отношений, но по каким-то причинам вы его не реализовали. Так вы сможете интересно проводить время совсем не думая о своем бывшем партнере.
5. Поймите, что в мире нет ничего постоянного.
Это действительно так, потому что со временем всё приходит и уходит. Рассчитывать на то, что с этим человеком вы могли быть вечно – неправильно. Даже в отведенный для вас период жизни, вы все равно могли расстаться. Осознав этот факт, вы сможете смириться с расставанием и продолжать жить своей жизнью.
Это были 5 нехитрых советов как забыть свою бывшую вторую половинку. Используйте полученный опыт прошлого с умом, делайте правильные выводы и стремитесь к самосовершенствованию уже сейчас, ведь для себя, как правило, мы уделяем меньше всего внимания и времени.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить другие полезные советы и будьте счастливы!