Артрит кистей рук – это воспалительный процесс, развивающийся в лучезапястных суставах и кистях. Заболевание может появиться в любом возрасте. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу, ведь именно от этого и будет зависеть эффективность лечения.
Почему появляется артрит?
Причины артрита чаще всего кроются в наличии хронических заболеваний в анамнезе, а также при неправильном образе жизни. Риски появления заболевания возрастают при злоупотреблении вредными привычками, неправильном питании, а также при проживании в плохих экологических условиях. Также причинами заболевания становятся:
- Сбой в иммунной системе.
- Нарушенный гормональный фон.
- Присутствие инфекционного процесса в организме.
- Метаболические нарушения.
- Интоксикации.
- Аллергические реакции.
- Износ хрящей и тканей в результате повышенной нагрузки.
Независимо от причины заболевания, наблюдаться у врача с таким диагнозом обязательно. В противном случае к разрушительному процессу присоединятся со временем дегенеративные изменения, что еще больше ухудшит положение пациента и выраженность болевого синдрома.
Признаки и стадии артрита кистей рук
К основным симптомам заболевания относятся:
- Болевые ощущения при движении в области кистей.
- Ощущение скованности в пальцах и суставах, особенно по утрам или после длительных нагрузок.
- Чувство онемения в пальцах.
- Появления хруста в запястьях, пальцах.
- Повышенная чувствительность к атмосферным изменениям.
- Отеки, появление деформации.
Некоторые виды артрита рук сопровождаются общей слабостью, снижением аппетита, появлением признаков воспаления (покраснение в области суставов, повышение температуры тела).
Выделяют 4 стадии течения артрита кистей рук. При этом деформация начинает проявляться уже на третьей стадии, а к четвертой кисти уже находятся в плачевном состоянии.
Массаж кистей рук при артрите
Массажные действия относятся к одним из самых эффективных способов профилактики и методов укрепления связок. Благодаря массажу удается улучшить питание тканей, снять спазмы и разгрузить кисти после длительной работы. Заниматься массажными процедурами можно в любом месте, где бы вы не находились. Перед сеансами можно сделать расслабляющие ванночки в отварах трав, если позволяют условия. Они оказывают расслабляющий эффект.
Рекомендации к массажу:
- Для начала разотрите мягкими движениями ладони и пальцы.
- Активируйте каждый палец и старайтесь массажировать его не интенсивными движениями, чтобы не ухудшать ситуацию и не вызвать сильную боль.
- Ладони можно растирать друг о друга. Такие действия хорошенько разогревают мышцы и связки.
- Завершать массаж рекомендуется также легкими движениями.
Массажные процедуры улучшают кровообращение, предотвращают периоды обострения. Но в любом случае предварительно необходимо получить консультацию врача, что позволит предотвратить обострение на фоне массажных процедур.
Немаловажное значение имеет и питание пациента. В рацион необходимо включить белок из мяса птиц, куриных яиц, а также овощи, зелень, свежие фрукты, цельнозерновой хлеб. А вот вредные простые углеводы и фаст-фуд лучше исключить. Ведь именно они способствуют накоплению в организме вредных веществ, которые могут спровоцировать заболевание. Также сбалансированное питание улучшает состав костей и тканей. Поэтому необходимо вместе с массажными процедурами следить и за рационом. Комплексный подход – массаж, коррекция питания, наблюдение у врача, позволит добиться лучших результатов.
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.
______________________________________
На сайте компании вы можете узнать о специальном оборудовании для решения различных проблем со спиной, суставами и ногами: dom-zdorov.ru