После продолжительного летнего отдыха многие дети не хотят возвращаться за школьные парты. Нагрузка на родителей и так увеличивается перед учебным годом за счет подготовки ребенка к школе, а тут новые сложности.
Рассказываем, как помочь своему чаду вернуться в учебное русло без потерь для сторон.
Режим
Любая рабочая деятельность предполагает режим, поэтому, если летом ребенок позже ложился спать и, соответственно, вставал к обеду, то настало время вернуть режим сна. Невыспавшиеся люди хуже адаптируются к изменениям и усваивают информацию.
На восстановление режима потребуется время, а значит начинать нужно уже сегодня. Заново привыкать к режиму следует постепенно. Первый раз укладывать спать за 20 минут до привычного времени отхода ко сну, а в последующие дни сокращать период бодрствования на аналогичный временной отрезок, тем самым доведя до 22.00. Укладывание в это время даст возможность ребенку выспаться при учебном процессе в первую смену.
Уменьшить время за гаджетами
Многие дети на каникулах большое количество времени проводят за электронными устройствами, тогда как в учебный период это невозможно из-за выполнения домашних заданий и посещения дополнительных кружков и секций. Помочь адаптироваться ребенку к уменьшению времени за экраном следует заранее.
Предварительно обговорите с ним конкретное время, которое он может потратить на гаджеты с начала осени. Оставшиеся до школы дни сделайте переходным периодом, чтобы помочь детям морально подготовится к новым правилам. Постепенно уменьшайте время за телевизором, компьютером, планшетом или телефоном на 10-15 минут. Это поможет снизить моральную нагрузку на ребенка.
Составьте планы на новый учебный год
Выведите ребенка на разговор, чтобы вы оба могли понять, как он оценивает свои успехи и промахи за прошедший учебный год и на что следует сделать упор в новом. Главное, чтобы ребенок смог прочувствовать и проанализировать свои эмоции, а не вникал в ваши ожидания и переживания.
На основе его восприятия можно составить план действий на грядущий школьный год. Например, если ребенок не нашел себе друзей среди одноклассников и это расстраивает его, то можно вместе выбрать кружки, курсы или спортивную секцию, где он сможет найти товарищей по интересам. Также следует поступить и при желании ребенка более глубоко вникнуть в одну из школьных дисциплин.
Встреча с одноклассниками
Предложите ребенку встретиться с одноклассниками. К примеру, сходить на пикник или в кино. Предварительная встреча с друзьями из класса до начала учебного года поможет ребенку заранее обменяться информацией. Это позволит избежать желания наговориться в ущерб школьным занятиям и домашним заданиям.
А для тех ребят, кто после длительной паузы в общении некомфортно чувствует себя в классе, морально подготовиться к взаимодействию. Встречу младшеклассников можно организовать по договоренностям с другими родителями.
Подготовка к 1 сентября силами ученика
Энтузиазм к учебе можно принести школьнику, позволив ему самому выбрать себе канцтовары, необязательные, но желаемые предметы для учебы — ежедневник, перьевую ручку, блокноты и прочее, а также букет для учителя.
Тогда ребенок будет чувствовать себя увереннее и захочет использовать лично им купленные предметы по назначению. Даже если у него нет подобных желаний, то ваше предложение самостоятельного выбора придаст ему веру в свои силы и желание их продемонстрировать.
Тревожные состояния
Некоторые дети в последнюю неделю летних каникул начинают впадать в апатию или часто раздражаются. Поговорите с ребенком, возможно, его что-то беспокоит. Это может быть связано как со школой — придирчивые учитель, насмешки одноклассников, ссора с друзьями или безответная симпатия, так и со здоровьем — ухудшение зрения, головные и другие боли, общее недомогание. Необходимо найти причину и попытаться устранить ее.
В первом случае предложить ребенку варианты моделей поведения в разных обстоятельствах, чтобы он чувствовать себя в себе комфортно. При втором — обратиться к педиатру и пройти соответствующее лечение. Бывает, что одно вытекает из другого. То есть, ребенок боится сказать об ухудшении зрения из-за уже имеющихся насмешек одноклассников. Или у него болит голова, когда он представляет взаимодействие с придирающимся учителем.
Слушайте не только то, что говорит вам ваш ребенок, но и как он это делает. Именно поддержка близких взрослых дают детям необходимый фундамент для построения отношений с собой и окружающими людьми.
Никакой учебы до конца каникул
Даже несмотря на то, что ученикам с первого по восьмой классы придется сдавать ВПР этой осенью, не стоит в последние дни каникул принуждать ребенка садиться за повтор пройденного. Это вызовет лишний стресс, который, скорее всего, превратиться в нежелание идти на занятия в новом учебном году.
Если хотите помочь, то отличным решением станет чтение родителями книг перед снов, в том числе и подросткам. Многим школьникам перед началом лета выдают список литературы для прочтения. Она не всегда понятна и интересна юным умам. Читая книги классиков из перечня, вы не только поможете ребенку ознакомится с произведением и лучше его понять, но и проведете вместе время, укрепляя родительского-детскую связь.
Мечты
У каждого человека в любом возрасте есть мечта. Иногда она завуалированная, но в большинстве случаев вполне понятная и реализуемая. Дети в период учебы мечтают о будущей профессии, об успехе в хобби, а кто-то и о любви. Узнайте, о чем грезит ваш ребенок, так как любую мечту можно превратить в мотивацию.
Возможно, он не скажет вам на прямую, но родитель, который слушает и слышит ребенка способен понять контекст. Дальше дело техники. Если ребенок мечтает стать космонавтом, то расскажите ему, что для этого необходимо изучать соответствующие дисциплины и поддерживать себя в форме.
Вместе посмотрите, что для приближения мечты можно сделать в грядущем учебном году. При желании понравится интересующему человеку напомните, что каждый имеет право выбора. И в этом случае ваш ребенок может сделать упор на учебе, пойти на курсы макияжа или психологии. То есть направить свою энергию в полезное русло.
Ранее в ivbg.ru писали, получат ли родители школьников разовые выплаты на учебные нужды в этом году.