Экстремальная ситуация
Зима 2014-го. Я провожу гиревую тренировку во дворе своего дома. Яркий фонарь на крыльце пытается спорить с непроглядным мраком январского вечера. Редкие снежинки витают в лучах света, создавая медитативную атмосферу.
Вдруг резкая боль пронизывает поясницу. Словно кто-то подлый вогнал тонкое лезвие стилета между позвоночных дисков. Бросаю полуторапудовку на утоптанный снег и ковыляю к крыльцу.
Со спиной я мучался ещё со школы: один из позвонков в области поясницы периодически проваливался внутрь. Тогда каждое движение давалось через боль, а помочь мог только костоправ. Он укладывал меня на пол, вставлял в зубы палку, чтобы я не орал, а сам наваливался всем весом на мой живот, пытаясь пальцами сквозь кишки нащупать позвоночник и вернуть его на место.
В тот злополучный вечер меня хватило только на то, чтобы зайти в избу. Сняв с себя спецовку, я вдруг почувствовал, что ноги отнимаются, и рухнул на пол, чем привёл в ужас жену и детей.
Тогда я понял, что на этот раз всё куда серьёзнее.
- Любое движение приносило невыносимую боль.
- Я не мог встать.
- Все дороги в радиусе двух километров заметены снегом.
Мы жили в деревне, где кроме нашего был ещё только один жилой дом с бабушкой и её сыном пенсионером. На большую землю выбирались на лыжах. Помощи было ждать не от куда.
Всю ночь я провёл на полу, надеясь на то, что само отпустит. Утром по нужде мне пришлось выползать во двор по-пластунски и мочиться, лёжа на боку. Жена с детьми плакали, сидя у остывшей печи.
Зимой русскую печь нужно топить каждый день. Во дворе у меня лежали мощные берёзовые тюльки и стоял цельнометаллический колун. Я каждый день колол дрова, относясь к этому как к форме тренировки. Женщине такая нагрузка не под силу.
И вот тогда я понял, что само собой ничего не сложится. Мне придётся вправлять себе позвоночник самому.
Исцеление
Отсутствие выбора упрощает выбор. Было больно, но ещё сильнее было страшно. Страшно ошибиться и стать инвалидом. Мне предстояло выдавить проваленный внутрь позвонок самостоятельно, без помощи костоправа.
Я вставил себе в зубы палку и приступил.
Не стану описывать, что именно и зачем я делал, чтобы не утомлять читателя ненужными подробностями. Скажу только, что это был единственный эпизод в моей жизни, когда я исходил холодным потом. Холодным липким потом.
Когда я закончил, то, держась рукой за печь, медленно встал, а потом, пошатываясь, вышел во двор. Я наколол дров, затопил печь и, сидя у огня, думал о том, что я ничего не знаю о жизни. Мне предстояло открывать её для себя заново, и я чувствовал себя новорожденным.
Весеннее пробуждение
Три месяца после того эпизода я не тренировался совсем, что для меня было сродни катастрофе.
- Во-первых, мне было сложно двигаться, так как поясница болела постоянно.
- Во-вторых, я не знал, что именно я должен изменить в своём мировоззрении, чтобы не наступить на те же грабли.
К врачам не стал обращаться принципиально. Не потому, что мне не нужна была помощь, а потому что я хотел сам ПОНЯТЬ, что я делал не правильно.
Всю жизнь я занимался спортом. За плечами была какая-никакая спортивная карьера и тренерский опыт. По методике физического воспитания я проводил семинары, но всё это было перечёркнуто одним зимним вечером, убедившим меня в том, что я ничего не знаю о движении.
Однажды в конце апреля, я прогуливался с Мраком (мой пёс-немец) по пробуждающемуся лесу. Ярко светило солнце и весенние запахи врывались в мозг, навевая поэтическое настроение.
Я увидел перед собой ветку сосны и вдруг понял, что очень хочется ухватиться за неё руками, повиснуть и подтянуться, ощутив силу в мышцах, истосковавшихся по тренировкам. Я так и сделал.
Медленно, наслаждаясь самим процессом я подтянулся на ветке, и, замерев в крайнем верхнем положении, вдруг понял то, что хотел понять всё это время. Ещё не осознал, но уже понял.
Это был инсайт.
Отпустив ветку, я вдохнул полной грудью пьянящего соснового аромата, ощущая, что открыл врата какой-то новой, прежде не доступной мне реальности. Потом я назову её пространством Охотника, а оно подарит мне принципиально новое мировидение, уникальную философию и культуру организованного движения.
Философия практического естествознания
Тот инсайт запустил во мне необратимый процесс, который привёл к созданию философии практического естествознания (ФПЕ) и метода "Охотник".
Жизнь есть движение. Всё, что мы наблюдаем вокруг - это двигательные формы, в том числе и мы сами. Человек меняется, но делает это почти всегда стихийно, и очень редко сознательно, управляемо.
Счастье - это состояние. Оно не про результат, оно про качество движения. Если у забега нет финиша, то глупо надеяться на то, что ты когда-нибудь остановишься и выдохнешь. Мудрее освоить технику бега. Счастье - это про технику движения по жизни. Эту технику я назвал КОДом - культурой организованного движения.
Всё, с чем мы имеем дело, является процессом, то есть движением:
- работа;
- отношения;
- быт;
- творчество;
- мышление.
Назовите всё что угодно - это будет разговор о движении.
Но если есть движение, есть и его качество. Качество нашего движения по жизни определяет качество самой жизни, то есть меру счастья в нём.
Мы заинтересованы двигаться (мыслить, чувствовать, общаться, творить) так, чтобы:
1. Не рассеивать энергию впустую.
2. Уметь накапливать энергию.
3. Уметь сосредотачивать энергию.
Но если человек может освоить технику бега, технику жима, технику рукопашного боя, что мешает ему освоить технику жизни? Создать культуру организованного движения - КОД, чтобы стать результативнее, энергичнее и счастливее?
КОД Охотника
Охотник - это человек, который может САМ изготовить себе копьё и пойти в неведомые дали, чтобы взять мамонта. Он самостоятелен, независим и обладает высоким уровнем самодисциплины. Вся его жизнь подчинена его собственным правилам, которые он культивирует на уровне священных ритуалов, ведь на них строится жизнестойкость и результативность на охоте.
- Охотник никогда не совершает лишних движений. Он рационален.
- Он не тратит время впустую. Каждое мгновение жизни он осознаёт и понимает, что именно и зачем он делает.
- Охотник ни с кем не соревнуется и никому ничего не доказывает, потому что у него есть собственная Цель и собственный Путь.
- Он не ест что попало, не общается с кем попало, не употребляет какую попало информацию: все его действия осмыслены и подчинены порядку.
- Охотник всегда и везде ощущает себя так, словно он находится в своём "месте силы": он эмоционально устойчив и пребывает в моменте, потому что оптимальное состояние сознания - его высшая ценность.
Охотник - это самоопределение. А КОД Охотника - это путь, кредо и образ жизни. Я иду этим путём уже восьмой год, постигаю его, изучаю, описываю в своих статьях и видео. И предлагаю всем прикоснуться к его сокровищам.
Продолжение
Рудияр
Общаюсь с подписчиками в своём клубе ВК
#философия #психология #самопознание #саморазвитие #мировоззрение #идеология #ценности #выживание #образ жизни #здоровье