Здоровье - важная тема, особенно актуальная последние 3 года. Как сохранить здоровье, когда все вокруг болеют? Читайте этом нашу статью
Наше физическое тело - главный навигатор и помощник во всех делах.
Тело помнит все события, все эмоции, отражает наше внутреннее состояние. Тело никогда не врет. И важно уметь распознавать его сигналы.
Если ваше здоровье - ментальное и физическое - в порядке, то в случае заболевания вы быстро восстанавливаетесь, не имея осложнений, болеете редко и не очень сильно. Либо не болеете совсем - и такое бывает.
__________________________________________
Почему, когда мы говорим о болезнях, в первую очередь стоит говорить о ментальном здоровье?
Физическая болезнь - это всегда индикатор, что что-то не так на эмоционально-чувственном уровне, то есть с ментальным здоровьем.
Ментальное здоровье напрямую связано с работой нашей психики, которая регулируется структурами головного мозга. У здорового человека, который спокойно справляется с негативными переживаниями, эмоциями, быстро приходят в норму и гормональный фон. То есть нет особых проблем со здоровьем.
Рвётся всегда там, где тонко: когда у вас есть сложности на ментальном уровне, они отражаются в виде психосоматических проявлений, тело сообщает вам об этом в форме болезней, ослабления иммунитета.
При сильнейших душевных травмах болезни передаются через поколения и могут отразиться даже на маленьких детях в виде осложнённых генетических заболеваний, онкологий, опухолей и т.д.
!!! Поэтому, в первую очередь, работать надо всегда с душевными травмами - эмоционально чувственным уровнем. Работать с причинами, а не с симптомами болезни.
Что делать, если я не имею проблем со здоровьем, но хочу обезопасить себя?
Здорово, если вы не болеете от слова совсем. Так держать!
Однако если вы замечаете проявления у себя и своих детей, родители болели, есть хронические болезни у ваших родных, то это знак, что в вашей родовой системе есть о чём задуматься и что излечить.
Необходимо внимательнее относиться к своему здоровью - ментальному и физическому. При проявлении симптомов, обратитесь к профессионалу. Расстановки в этом случае прекрасный помощник - можно отследить, есть ли у вас тренды заболеть, а затем сделать психокоррекцию и заранее изменить ситуацию на душевном уровне (а следом за этим будут изменения и на физическом уровне).
Что делать, если я болею часто, и боюсь заразиться?
Чем чаще всего вы болеете? Какие органы страдают чаще всего?
Если ли у вас хронические заболевания, аллергии, слабый иммунитет, важно позаботиться о себе заранее: не только сдать анализы у врача, пить витамины, следить за своим состоянием, но и работать с ментальным здоровьем. Рекомендуем прийти на расстановки с запросом "хочу быть здоровой/здоровым".
Это относится и к той ситуации, когда часто болеют ваши маленькие дети. Дети очень часто болеют за родителей и отражают отношения между мамой и папой.
Что делать, если я уже болею и думаю, как вылечиться?
Во-первых, заметьте свою болезнь и спросите себя, о чём она для вас?
Из-за чего вы чаще всего переживаете? Какие ситуации негативного характера могли повлиять на ваше физическое состояние?
Есть специальные сайты и книги с информацией о психосоматических проявлениях - какие органы у вас болят и что это значит.
Например, почитайте Луизу Хей и Лиз Бурбо, которые как раз написали много книг на тему психосоматики.
Чем раньше вы обратите внимание на проблему, тем выше шанс скорректировать болезнь и вылечиться.
!!! Важно подходить к лечению комплексно:
здоровое питание, физическая активность, работа с психо-эмоциональным фоном (медитируйте, выговаривайте то, что вас тревожит, пишите на бумаге, покричите в лесу, выдавите из себя всё то, что нарушает ваше спокойствие)
Если вы зашли на нашу страницу, то скорее всего это случилось не просто так. Вы можете задать вопросы в комментариях, и мы Вам поможем ответить на Ваш вопрос.
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ОТСУТСТВИЯ БЕСПОКОЙСТВ!
______________________________________
Если у вас есть вопросы, темы для обсуждения, желание пообщаться с единомышленниками, присоединяйтесь к нам в телеграм-чате: https://t.me/+7PXJNSnZov4yOWQy
___________________________________________________________
Больше полезной и интересной информации читайте в нашем Телеграм-канале: https://t.me/systems_psy
ВКонтакте: https://vk.com/sys_psy
____________________________________________________________
Ваша команда НИИ "Системная психология"