Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Зависимость от гаджетов у взрослых и детей+тест

НОМОФОБИЯ - название модной ныне зависимости, которую можно диагностировать практически у каждого второго современного ребенка и взрослого человека. Это зависимость от гаджетов. Люди везде ходят с телефонами, общаются и решают жизненные задачи там. Даже сидя дома за столом семьей или в ресторане на празднике - практически каждый не с живыми людьми, а в своем смартфоне. Жуть!

Безусловно техника полезна нам, и в гаджетах вроде много плюсов, но чаще всего все эти плюсы давно стерлись .

Мы видим тревожных детей, подростков, взрослых, которые сгорбились и не вылезают из своих смартфонов.

Практически каждому можно диагностировать СДВГ - синдром дефицита внимания. Тревожность растет, а вместе с ней лень и страхи....

Что-то перепутано. Не человек управляет гаджетом, а гаджет человеком. И сейчас вроде даже на уровне запретов люди и даже государство пытаются что-то с этим делать, но вряд ли способ запретов сработает. Смотрите статью про силу воли, в которой описано, к чему приводят запреты .

🙃Как у вас с этим? Как у вашего ребенка?

Давайте сделаем небольшой тест на зависимость от гаджетов и уже сегодня вечером мы вам пришлем результаты в нашем телеграмм канале для осознанных и любящих родителей

Тест на гаджето зависимость у вас и ваших близких

Оцени от 0 до 10 каждое утверждение. Сложите сумму

Будьте честны с собой 🤔😜

1. Экранное время треть и более от всего времени бодрствования

2. Я не расстаюсь со смартфоном вообще, без него тревожно

3. Первое, что делаю после пробуждения - захожу в интернет

4. Когда скучно - захожу в интернет

5. Испытываю дискомфорт при работе (общении) в гаджетах (компе) , но все равно я там

6. Раздражаюсь, когда близкие (дети, родственники) отрывают от гаджета

7. Ем, хожу в туалет с гаджетом

8. Каждый день проверяю Социальные сети

9. Если плохое настроение - сразу в интернет искать мемы, истории, поддержку, чужие истории на эту тему

10. Жизнь в сети интереснее моей реальной жизни: обучалки, игры, общение и др. ВСЕ ВОПРОСЫ И ЗАДАЧИ РЕШАЮ СНАЧАЛА ЧЕРЕЗ СЕТЬ.

Результат дадим вечером в нашем телеграмм канале

Мастер класс "10 ошибок в воспитании ребенка"

Телеграмм канал для осознанных и любящих родителей

Автор: Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)