Состояние беспомощности - это когда человек не влияет на свою жизнь, им управляют обстоятельства и другие люди, он отдал свою силу (или забыл о ней). В действительности каждый сам создает жизнь, осознает он это или нет. Беспомощность может быть прописана на глубоком уровне и подтверждаться многочисленными опытами человека. Попытки что-либо изменить натыкаются на невозможность сдвинуться с мертвой точки.
Чтобы вернуть себе право распоряжаться своей жизнью и выйти из состояния жертвы, достаточно начать с небольшого решения, взять контроль над одной частью своего мира. Принять решение и придерживаться его какое-то время, договориться с собой. Это должно быть что-то значимое для вас, что-то ценное и отвечающее вашим потребностям и желаниям.
Расскажу, как это происходило у меня. Я долгое время находился в состоянии безнадеги, отчаяния и невозможности что-либо изменить. Потом я принял одно решение. Решение, которое положило первый кирпичик в основу моей созидательной жизни. Я взял напрокат велосипед на месяц, и решил каждый день с утра кататься по нескольку часов. Я знал, что мое тело любит хорошие нагрузки, и езда на велосипеде мне нравится. Я сам выбрал делать это. Кататься получалось не каждый день, иногда лень побеждала, но в основном я придерживался решения - вставал в 4-5 утра, садился на велосипед и осваивал интересные маршруты, иногда проезжал по 100 км. за день
Вроде бы, ничего особенного, но для меня это стало значимым шагом на пути к себе, к своей ответственности, к силе. Я делал то, что хочу делать, я получал от этого удовольствие, я сталкивался с трудностями и успешно преодолевал их, я психологически взрослел.
Желаю и вам найти тот рычаг, который поможет выйти из беспомощности и осознать свою силу, стать творцом жизни. Делитесь в комментариях своим опытом и идеями на эту тему. Какие небольшие ваши решения привели к большим результатам?
