Найти тему

Важность типа обуви для здоровых ног

Важность типа обуви для здоровых ног
Важность типа обуви для здоровых ног

Обувь – это предмет, который каждый носит каждый день и неизбежно влияет не только на внешний вид человека, но и на его здоровье. У большинства женщин намного больше пар обуви, чем у мужчин, и иногда они склонны выбирать женскую обувь поверхностно и смотрят только на внешний вид и меньше на полезность. Быть в тренде в некоторых случаях значит больше, чем тот факт, что эту обувь невозможно носить.

Да, женщины готовы на все, чтобы хорошо выглядеть, что совсем неплохо, но также важно думать о здоровье своих ног, а на это напрямую влияет то, какую кожаную обувь выбирают женщины. Предпочтительнее выбирать женскую обувь из натуральной кожи, так как этот материал имеет много преимуществ для комфорта ног по сравнению с искусственной кожей. Обувь из натуральной кожи намного удобнее, потому что натуральная кожа со временем расширяется и принимает форму стопы, а это определенно означает меньше мозолей и боли.

Еще один важный аспект — чередование обуви на каблуке и без каблука. Каблуки придают статность и дополнительный настрой, но при ежедневном ношении они могут привести к проблемам со здоровьем. Помимо вывихов, растяжений или болей в ногах, о которых мы можем думать в первую очередь, все гораздо глубже. Стопы подобны пружине тела, и по этой причине, поскольку на пятках вес не поддерживается подошвой одинаково по ее длине, страдают суставы. Будучи неудобными, они могут вызвать появление варикоза и перегрузить область коленей. Также страдает позвоночник, может усиливаться сколиоз и появляться боли в области поясницы. Для повседневного ношения обуви на высоком каблуке рекомендуется, чтобы его высота составляла 3-5 см.

Каблуков следует избегать, если у вас очень активный день или вам приходится много стоять.

Есть множество моделей, подходящих под любой стиль и индивидуальность, но не забывайте заботиться о своих ногах и иметь в гардеробе туфли на каблуке и без, которые можно чередовать, чтобы потом не иметь проблем.