Найти тему

Синдром самозванца

Хочу поднять эту тему, потому что почти каждый сталкивается с этим липким, сковывающим чувством, вне зависимости от навыков \ достижений \ заработка.

Постоянные мысли о том, что еще не хватает знаний и опыта, чтобы иметь право здесь находится, что-то говорить, назначать достойную цену за свои услуги.

Это похоже на какой-то круг ада, бесконечный и бессмысленный. Ощущение, что что-то сошло тебе с рук и вот-вот обнаружится. И все тебя раскроют и покажут пальцем.

Чтобы найти выход, очень важно осознать несколько вещей:

🔺 Другие тоже это ощущают

🔺 Это не пройдет само собой, даже после достижения определенного успеха

🔺 Это ощущение распространяется не только на профессиональную, но и на все сферы жизни. Отношения в том числе.

🔺 С тобой все нормально, кроме мысли, что с тобой что-то не так. Даже Эйнштейн признался своему другу, что чувствует себя мошенником.

Что можно сделать прямо сейчас, если испытываете это чувство:

1️⃣ Посмотрите объективно на свой путь. Как вы проходили кризисные ситуации? Благодаря каким своим сильным качествам?

2️⃣ Выпишите свои сильные стороны, на которые вы можете опираться, которые есть уже сейчас. Что вы уже знаете. Сферы, где вы получили опыт.

3️⃣ Проявитесь - предложите в соц сетях или друзьям / знакомым помощь с тем, в чем вы имеете опыт (путь это даже будет структурирование вещей во время уборки). Оплата - донат.

4️⃣ Возьмите у них обратную связь после взаимодействия и присвойте себе, как отзыв, как свою ценность.

Поделитесь в комментариях 👇🏻, в чем вы прямо сейчас можете оказать услугу за донат?