Что важнее для психологического комфорта малыша? Материальный достаток? Много друзей? Яркие эмоции каждый день? Главнее всего - погода в доме, и с этим очень тяжело спорить. Всем нам хочется со спокойствием возвращаться после тяжелого дня в дом, в котором можно почувствовать себя в комфорте и безопасности. Именно к этому стремятся миллионы семей на планете. И конечно же, каждый маленький непоседа. Как же создать в доме правильный климат? Разбираемся в этой статье.
Психологический семейный климат
Комфортный климат в доме создают супруги: определяют правила, устои, ценности, дают направление. Однако на погоду в доме влияют не только они. Другие члены семьи тоже задают тон настроения в доме.
В основе гармоничных отношений между супругами лежит безукоризненное уважение друг к другу. В семье с хорошим климатом все члены понимают и принимают друг друга, ценят мнение своих близких и вместе принимают все решения. В такой семье все знают, что любимые поддержат их и придут на помощь, если она им понадобится. Уютный, любимый дом - это место, в котором вы всегда сможете отдохнуть и прийти в себя от жизненных передряг. Без возможности вернуться в него вы будете жить в постоянном напряжении и стрессе. Это, разумеется, крайне губительно для психики.
Как погода зависит от огромного количества факторов (солнца, ветра, температуры и т.д.), климат в доме регулируют все члены семьи. Именно поэтому и супругам, и детям необходимо постоянно следить за своими словами и поступками. Не открещивайтесь от близких, слушайте и слышьте их, считайтесь с мнениями и потребностями.
Признаки неблагоприятного климата в семье
Если вы хотите понять, достаточно ли в вашей семье комфортный климат, спросите себя, хочется ли вам приходить каждый день домой? У каждого из вас наверняка есть знакомые, которые даже после самых тяжелых трудовых будней не смешат к семье, они специально задерживаются на работе, ищут, где бы провести время. Если это происходит на постоянной основе, атмосфера в семье явно неблагоприятная, в том числе для живущих в ней детей.
Все семьи с неблагоприятным климатом можно разделить на два вида:
Проблемные
В них гармония нарушается из-за различных жизненных передряг. К ним можно отнести болезни родственников, потерю работы у члеов семьи, материальные трудности, измены и т.д.
Конфликтные
В подобных семьях члены семьи часто конфликтуют друг с другом в попытках отстоять свое право на главенство. Зачастую эти выяснения отношений происходят на повышенных тонах и в агрессивной форме. За власть в семье могут бороться все: от мужа и жены до свекрови и невестки. Также в качестве конфликтующего могут выступать старшие дети, которые в подростковом возрасте пытаются отстоять свое право на ведущую роль в семейных делах. Во время таких конфликтов никто не хочет отступать. В итоге, в них втягиваются все члены семьи. Конфликты в таких семьях также возникают из-за всего подряд. А даже если явных причин нет, конфликтующие находят поводы для споров. Они в таком доме просто не прекращаются и вспыхивают при малейшем поводе.
Что в конечном счете происходит в семьях с неблагоприятным климатом? Все просто - они распадаются. Накала страстей не выдерживают супруги, ведь все доброе в браке и родительстве со временем уходит на задний план. В семье начинает царить только негатив и даже ненависть. Однако бывают случаи, когда такие семьи существуют десятилетиями и вовсе никогда не распадаются. Разумеется, в них дети вырастают психологически не здоровыми и в будущем множат негатив, если не прорабатывают опыт со специалистами.
Риски проживания в неблагоприятной атмосфере
Некоторые супруги, которые живут в конфликтных семьях, годами терпят плохое отношение ради того, чтобы у малышей была полная семья. Другие просто боятся встать на дорогу перемен. Но жизнь в доме с неблагоприятным климатом имеет свои последствия.
- Жизнь в конфликтном доме повышает риск развития хронического стресса и психологических травм;
- Дети в таких семьях часто растут с комплексами неполноценности. В будущем они имеют проблемы с агрессией или напротив становятся замкнутыми;
- Специалисты также выяснили, что члены таких семей часто имеют слабый иммунитет и тяжелые хронические заболевания, которые быстро возникают на нервной почве;
- Дети из неблагоприятных семей не способны любить и сопереживать. Они стараются держаться подальше от людей, не доверяют им и сами часто предают близких;
- В подростковом возрасте дети начинают искать поддержку не дома, а в плохих компаниях и часто ведут асоциальный образ жизни.
Как вернуть благоприятный климат в свою семью?
Все мы мечтаем, что в семье будем жить счастливо и купаться в безграничной любви. Однако в реальности все не всегда бывает так гладко. Конфликты в доме с невероятной скоростью набирают обороты, а мы и не замечаем, как погружаемся в негатив и теряем связь с близкими. Как же сохранить комфортный климат внутри семьи? В этом помогут несколько шагов.
Шаг №1: Примите факт, что в вашей семье напряжение и конфликты стали традицией. Это положит начало к стабилизации атмосферы в семье.
Шаг№2: Поставьте перед собой четкую задачу. Ваша главная цель - построить внутри семьи такие отношения, чтобы каждому ее члену было комфортно.
Что делать в первую очередь?
- Как можно чаще дарите родным свою улыбку;
- Старайтесь не повышать голос даже в стрессовые моменты;
- Выслушивайте каждого члена семьи и уделяйте ему время;
- Обнимайте детей, это даст вам чувство защищенности;
- Исключите из лексикона категоричные слова «нет», «нельзя», «никогда», они выстроят между членами семьи стены;
- Не обижайте родных неоправданными подозрениями;
- Не давайте родным прозвищ, даже если они кажутся вам очень смешными или даже милыми;
- Говорите о том, что чувствуете, объясняйте свои поступки: пускай близкие знают, что вы их любите, гордитесь ими, вам больно, страшно и т.д;
- Заряжайте друг друга оптимизмом и верой в лучшее, счастливое будущее;
- Делайте комплименты членам семьи, подчеркивайте их достоинства;
- Как можно чаще говорите о любви.
Начните делать атмосферу в доме лучше с себя, а не поучайте окружающих. Конечно, в первое время вам будет сложно, ведь вы не будете получать ответной реакции от родных. Но не опускайте руки! Если будете двигаться в правильном направлении, получите награду в виде любимого дома и счастливой семьи.