Всем приветик 👋 я все ещё уверенно иду к своей цели. Питаюсь я по системе низкоуглеводной, или ещё можно назвать умеренным кето.
Сегодня у меня в меню;
Стейк из цветной капусты с грибами со сливками под сыром.
На десерт был арбуз и мои творожные кексы
А также стакан Биоты. Очень вкусная вещь, разрешено на диетах, практически без углеводов
В качестве закуски были мои миндальные вафли с творожным сыром, ещё одна с помазкой крабовой, ну и немного колбаску
На этом на сегодня все. Арбуз был не весь съеден, лишь 200 гр (примерно).
спасибо, что дочитали ❤️
еще больше вариаций на неделю в подборке меню 👌🏻
всем из армии худеющий - успехов и терпения!
#кето #кетодиета #низкоуглеводнаядиета #рецепты #пп