Темная ночь души

Темная ночь души - признак истинного, аутентичного духовного пробуждения. Этот период еще называют "смерть эго".

Признаки:

1) боль в области одного из энергетических центров (анахаты, солнечного сплетения или сакральной чакры). Внимание: исключите соматическую природу боли перед тем, как списывать ее на "темную ночь души"

2) ощущение, что из Вас выкачали всю жизненную энергию

3) ощущение тоски и бессмысленности существования, беспомощности, недостойности. Кажется, как будто жить счастливо уже никогда не удастся.

4) навязчивые мысли

Темная ночь души в БП ситуации может длиться от нескольких месяцев до многих лет.

Зачем нужен этот период? Дело в том, что мы не можем испытывать эмоций больше, чем содержится в нашем тонком теле. За тот период жизни, на котором формировалось эго, в тонком теле накопилось большое количество подавленных эмоциональных и ментальных паттернов, которыми мы со временем заменяем свое истинное Я. Экхарт Толле называет это "болевое тело". БП активирует разрушение болевого тела, и все, что было подавлено, начинает подниматься в фокус Вашего сознания.

Какова оптимальная тактика при этом периоде? Замедлиться, выделить как можно больше времени для медитативных практик, и самое главное: не сопротивляться тому, что происходит. Сопротивление в разы замедляет процесс очищения. Ну, и кажется, самое главное, полностью чувствовать и видеть все, что происходит, но! НЕ ВЕРИТЬ ЭТОМУ.

#БП #духовныепрактики