Продолжаем серию постов 😀
Обсудим причины перфекционизма
О причинах, условия возникновения и развитии перфекционизма мало что известно. Однако, если мы предположим, что перфекционизм развивается так же, как и родственные формы расстройств, из тех же факторов, которые, способствуют возникновению связанных с ними проблем, таких как тревога и депрессия. В их случае хорошо известно, что в возникновении данных расстройств играют роль как биологические (например, генетика), так и психологические (например, обучение) факторы.
Запускающие и поддерживающие факторы:
Генетические факторы. Очень мало известно о связи между биологией и перфекционизмом, хотя новые исследования с близнецами позволяют предположить, что генетика может сыграть свою роль. Двойное исследование, посвященное наследственности перфекционизма, показало, что показатели согласованности были последовательно выше для монозиготных близнецов, чем для дизиготных близнецов для трех типов перфекционизма. Недавнее исследование близнецов показало, что тревожность и неадаптивный перфекционизм были умеренно наследуемыми, и что генетические факторы в основном объясняли связь между тревожностью и неадаптивным перфекционизмом.
1). Таламус – быстрая и грубая обработка (установка некорректной причинно-следственной связи).
2). Кортекс – медленная и качественная обработка.
Психологические факторы.
- Влияние межличностных отношений:
-- Особенности воспитания:
--- Атмосфера постоянного неодобрения при отсутствии похвалы.
--- «Условное одобрение»: человек приходит к пониманию – только хорошее выполнение деятельности делает его ценным.
-- Ранний опыт:
--- Чрезмерно критичные и требовательные родители;
--- Родительские ожидания и стандарты чрезмерно высоки; критика не прямая, а косвенная;
--- Родительское одобрение отсутствует или непоследовательно и условно;
--- Родители перфекционисты служат моделями для научения перфекционитским установкам и формам поведения.
-- Ретроспективным воспоминанием об эмоциональном насилии со стороны сверстников в детстве и перфекционизмом во взрослом возрасте.
- Факторы обучения. Перфекционизм формируется социальными обстоятельствами, и что эти непредвиденные обстоятельства могут со временем сместиться с первоначального акцента на позитивные обстоятельства (например, вознаграждение за соответствие высоким стандартам) на акцент на более негативное подкрепление (негативные последствия «неидеальности»).
Следующий пост постараюсь выложить быстрее на тему:
«Перфекционизм и связь между различными психологическими расстройствами».
Поделитесь пожалуйста в комментариях, как у вас эта информация откликается с вашим опытом и мироощущением ✍️