Почему я решила открыть свой блог?
Ответов много.
За последние несколько лет моя жизнь неслась с горы с дикой скоростью. Я вроде и зарабатывала, вроде и создавала новые вариации своей жизни, но невозможная серость депрессии отравила все мое существование. Накрыло серым одеялом, и в этом одеяле я провела несколько ЛЕТ своей жизни. Своей молодости!!! Сейчас это ужасно осознавать, но вернуть время назад нельзя...
Все эти годы я работала с несколькими психологами, коучами, читала книги, смотрела миллиард роликом и фильмов. Кое-что действительно помогло. Но для меня рецепт оказался не таким простым, как там было сказано. Типа нарисуй карту, напиши список.. Надо найти и сжечь этот хлам😄
В процессе работы над собой я многого достигла, но в первую очередь я достигла веса в 127 кг. И все из-за того, что не нашла ничего лучше, чем заесть всё. Сначала заедала тревогу, потом грусть и печаль, а потом уже все подряд. И еда стала как наркотик. Теперь я понимаю, как люди становятся зависимыми. Что еда, что алкоголь и т. д. - механизмы одни и те же.
Сейчас уже, после стольких лет проработки и бестолковых усилий, я поняла, что я должна делать и как, и очень хочу попробовать ещё раз. Не просто скинуть вес, а изменить сам подход к себе, всей своей жизни, не делить себя на профессионала в своем деле и неудачника в жизни. Бросить себе вызов и посмотреть, что из этого выйдет. Заняться чем-то новым. Этот блог пусть будет как раз чем-то новым, до этого я особо не писала. Я искренне хочу обрести на этом пути единомышленников и возможно мой опыт кому-то откликнется и наши дальнейшие беседы кому-то помогут. Знакомо ли вам то, о чем я пишу? Расскажите вашу историю⬇⬇⬇💕🌹