Седые пряди в волосах украшают и облагораживают мужчин, но женщинам такие «украшения» совершенно не к лицу. Даже если седина не просвечивает местами, а покрывает голову равномерно, она все равно отрицательно сказывается на женском образе, ведь седые волосы блеклые, безжизненные. Большинство седеющих женщин стремятся найти способы, как избавиться от седины без окрашивания.
Причины утраты пигментации и способы ее восстановления
Седина не всегда выступает фактором старения, нередко она встречается у довольно молодых людей, и даже у детей. У малышей это обычно связано с генетическими заболеваниями. Седина у молодых взрослых говорит о нездоровом образе жизни и неправильном уходе за волосами.
Негативные факторы приводят к тому, что меланоциты (клетки волосяных фолликулов) перестают вырабатывать меланин – пигмент волос. Этот процесс необратим, поэтому легче предотвратить появление седины, чем избавиться от нее без окрашивания.
Хронический стресс. Самая частая причина поседения. Спокойнее реагировать на нервозность на работе или дома помогут аутотренинг и медитация, позитивный настрой.
Недосыпание. Недостаток полноценного сна также является стрессовым фактором, с которым стоит поработать.
Вредные привычки. Под влиянием никотина, табачных смол и этилового спирта нарушается обмен веществ, что также отражается на функции меланоцитов.
Несбалансированное питание. Если в рационе преобладают жиры, сахара, соль и другие вредные компоненты, а необходимые для здоровья витамины группы B, A, E и микроэлементы (медь, йод, цинк) отсутствуют, пигментация волос будет нарушена. Восстановить баланс помогут поливитаминные средства, семена подсолнуха, орехи, овощи.
Частое окрашивание волос в слишком контрастные цвета, противоположные естественной пигментации, неумеренное использование утюжков, плоек и фенов также вредит фолликулам.
Чтобы не допустить появления седины, нужно устранить любые вероятные причины поседения.
В борьбе с сединой полезно использовать методы укрепления и оздоровления волосяных фолликулов.
Массаж. Разделить волосы на мелкие пряди и попеременно накручивать их на палец до самых корней.
Массировать кожу головы круговыми движениями пальцев от макушки до лобной зоны и обратно.
Эффективны ионизирующее воздействие на волосистую часть головы (ионофорез), лазерная терапия и дарсонвализация.
Втирания касторового масла или настоев: 2 ст. ложки ягод шиповника залить 400 мл кипятка, дать настояться, процедить, ягоды отжать. Полученный настой втирать в кожу голову 3 раза в неделю.
5 ст. ложек измельченного сбора из корней, стеблей и листьев крапивы залить 1 л кипятка, настоять и влить 1 ст. ложку яблочного уксуса.
Эти простые способы помогут волосам стать более здоровыми и шелковистыми и отсрочить распространение седины.
Возможно, вам будет интересно узнать: