В последние дни уходящего лета писать не было сил ни физически, ни морально. Возникла та проблема, с которой, так или иначе, сталкиваются все супружеские пары (особенно если они давно вместе), банально – ссора. Глобальная такая, шумная, с битьем посуды, криками и угрозами развестись.
Но я не буду вдаваться в подробности. На Дзене и так полно авторов, которые готовы и хотят вывешивать свое личное (грязные тряпки личной и интимной жизни) напоказ, сразу кидаясь с тапками на всех, кто пытается дать совет или хоть одно слово будет воспринято автором не так. Каждый сам себе художник и делает так, как видит.
Но, несмотря на это, я продолжаю жить дальше. Строить планы и начинать воплощать в жизнь задумки. Как я и хотела задолго до создания канала, с начала осени, практически с начала месяца (все-таки отложила все на понедельник, ну это же я), приступила к одной из основных проблем, а именно уменьшение массы тела до приемлемых для меня значений.
На данный момент я прикинула варианты меню на первое время. Никаких очищающих и прочих дополнений пока вводить не буду. Просто хочу посмотреть, какой будет результат, если сократить привычный рацион питания. Главное, что мне нужно – отказаться от вредных привычек. Но о них я расскажу позднее. Заодно проанализирую причины моих срывов на предыдущих этапах снижения веса.
Так как нынче я работаю в ночные смены ни замеров, ни взвешивания решила не делать. Оставлю все на среду. После нормальной ночи в собственной постели со здоровым 8-часовым сном результат должен быть более верным и правильным. Так как, поев в 9 утра и проснувшись в 2 дня, сложно получить объективные параметры от не разгрузившегося и не выспавшегося организма. К тому же в выходной будет больше времени обдумать систему питания на неделю.
По планам на выходные, хотелось бы уделить время и начать-таки заниматься расхламлением вещей. Стоит сказать, что до прочтения статей на эту тему, я даже не задумывалась о том, что у меня просто так пылятся совершенно не нужные мне вещи, от которых можно и нужно избавляться всеми возможными способами. И начать я решила с собственного гардероба.
Я матрешка и очень люблю красиво и стильно одеваться. Причем покупаю одежду не только в масс-маркете, но и сэкондом не брезгую. Можно прекрасно выглядеть, надев юбку и футболку по 250 рублей за штуку из сэконда, дополнив их курткой, туфлями и аксессуарами от дорогих марок. И это будет бомба. Главное уметь все сочетать по стилю, цвету и фактуре. И никто никогда не догадается, где и за сколько куплен каждый элемент образа.
Спасибо за внимание!