04. Оптимизация

От максимализма через минимализм к балансу

• Начиная самостоятельную жизнь, человеку хочется многое начать, попробовать, исследовать. Путешествия, бизнес-проекты, романтические увлечения, участие в общественно-политических движениях. Этот этап очень важен для того, чтобы понять, что "моё", а что "не моё".
• После активного периода, когда человек накапливает, приобретает и собирает, наступает период замедления, когда необходимо уменьшать, сокращать и избавляться.
• Минимализм – это то, что человек практикует автоматически и неизбежно, когда он находится в процессе замедления, вне зависимости, осознаёт он это или нет. Осознанная практика минимализма позволяет проходить этап замедления более плавно и естественно.
• Расхламление – это не только избавление от ненужных вещей. Это также сокращение бесполезного общения, удаление с компьютера и из "облака" мусорных файлов. Это наведение порядка во всех сферах жизни.
• Некоторые люди на этом жизненном отрезке могут уйти в радикальный аскетизм. Выкинуть все вещи из дома, оставив только матрас на голом полу. Или уехать в глухую деревню. Или уйти в монастырь.
• Важно понимать, что внешнее – это отражение внутреннего. Выкинув сразу все вещи, можно довольно скоро снова "захламиться". Сокращение ненужного и сохранение необходимого – это постоянный процесс. Просто поначалу он более интенсивный, а через какое-то время он может стать автоматическим, ежедневным, рутинным и почти незаметным.
• Научившись отпускать ненужное и беречь важное и необходимое, человек находит оптимальную точку между крайностями "радикальный аскетизм" и "бесконечное потребление".
• Метафора "Воздушный шар". Путешествуя на аэростате (воздушный шар с корзиной, поднимаемый вверх при помощи горячего воздуха), нужно приготовить балласт (мешки с песком). Эти мешки несут двойную пользу. В момент взлета они утяжеляют корзину и она не раскачивается от потоков воздуха. В момент приземления, когда балласт сбрасывается, посадка становится более мягкой.